两款美容汤养出好肌肤 _两款美容汤

食疗美容成为美容的一个新方法，那么你也喜欢美食美容吗?当然我们也要找到适合自己的美容养颜汤。下面我们就介绍两款美容养颜汤，帮你养出好肌肤。
粟米银耳红萝卜汤
【选料】粟米1把，银耳15克，红萝卜1个，猪肉适量。
【制作】(1)洗净所有材料，再把红萝卜切片、银耳去蒂，最后将猪肉洗净切片、汆水备用。(2)煲滚大半煲水，放入所有材料，待水再次滚起，便改以中火煲约两个小时，以少许盐调味即可。
【功效】银耳能养肺清热，减少暗疮并能控制油脂分泌;而红萝卜的维生素C可加速身体的新陈代谢，令体内器官更健康，最适合生活欠缺规律的年轻人饮用。如不用猪肉而改用鲜鱼，可减少汤水的油分，且具明目的功效。
【两款美容汤养出好肌肤】