不同年龄段 喝什么养颜汤

【不同年龄段 喝什么养颜汤】  
不同年龄段会产生不同的肌肤问题,要知道20岁的肌肤状态和30岁的可是有很大不同的 。面对皮肤干燥,失去了光泽度,要怎么护理呢?这里就告诉你不同年龄段,都适合什么养颜汤 。
一、20至25岁
脂质代谢 防止皮肤干燥
白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆类等 。同时,注意少吃盐,多喝水 。这样既可防止皮肤干燥,又可使尿液增多,有助于脂质代谢,减少面部了渗出的油脂 。
养生食谱:白菜肉片汤
白菜500g,除去外周老叶,洗净,切段;猪肉(半肥瘦)250g,洗净切片,拌水豆粉少许 。白菜下沸水中煮至半熟时,放入猪肉,一同煮熟,以生姜、食盐、酱油、葱等调味 。可分2次食 。
此汤中白菜富含纤维素,专以通利大便;猪肉补血润肠 。用于血虚肠燥,大便秘结了,

不同年龄段 喝什么养颜汤

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