【省城医学专家：高血压发病率已呈现低龄化】10月8日是第10个全国高血压日 ， 省城医学专家指出 ， 目前高血压患者越来越多 ， 且呈现低龄化趋势 。许多人认为高血压是中老年人易患的疾病 ， 和年轻人没有什么关系 。其实不然 ， 医院心内科主任医师接受采访时指出 ， 现在高血压的发病年龄越来越年轻 ， 有十八九岁年轻人患上高血压 ， 30多岁出现高血压的也比较多见 ， 40岁以上高血压发病率更高 。他介绍说 ， 高血压指体循环动脉血压增高 。高血压除本身的直接危害外 ， 更主要的是造成心、脑、肾等器官的损害 ， 高血压患者患冠心病、心脏病、脑血栓、脑出血、肾病、尿毒症的几率大大增加 。目前 ， 我国大约有1.6亿人患有高血压 。
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专家指出 ， 导致高血压既有遗传因素 ， 也有后天因素 ， 但目前遗传因素尚没有有效干预措施 ， 能控制的只有生活方式 。预防高血压 ， 必须从孩子一出生就开始 ， 让他们养成健康的膳食习惯 。首先 ， 不要吃得太咸 ， 饭菜要清淡一些 ， 尤其要控制盐的摄入量 。其次 ， 要让孩子少吃甜食 。第三 ， 饭菜不要太油腻 ， 脂肪的摄入要适当 ， 儿童期就要避免超重或肥胖 。同时 ， 培养孩子经常运动的好习惯 。健康的中老年人 ， 也要注意饮食营养均衡、适当运动、控制体重 。高血压患者则要在医生指导下长期服用降压药 ， 尽可能减少并发症的发生 。
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