01
洁是我最近的一位来访者 ， 她是因为丈夫的婚外情来进行咨询的 ， 她经常会问这样的问题：
“老师 ， 您说他这到底是什么心理？”
“您说他今天为什么只跟我说了一句话 ， 昨天还说了好几句呢？今天他有什么不开心的事吗？”
为了改善与先生的关系 ， 她把家里打扫的干干净净 ， 时时刻刻盯着丈夫的行踪 ， 丈夫晚归她打了三四个电话催促 ， 可丈夫并没有如她所愿早点回家 ， 反而是各种理由搪塞 ， 去了别人的怀抱 。
洁很委屈 ， 也想不通：
“我这么费尽心思讨好他 ， 处处围绕他转 ， 带好娃 ， 照顾好老人 ， 好吃好喝伺候着 ， 为什么他还是看不见？那个女人到底哪里比我好？他给她钱、买车毫不犹豫 ， 对我却一毛不拔 ， 真是太不值了 。 ”
我问洁：“在这场婚姻中你最大的感受是什么？”
“累！”她不假思索地就说出来了 。
她有独立的工作 ， 自己带两个娃 ， 老公只需要负责工作 ， 但老公不仅包养了第三者 ， 而且几乎不太拿钱回家 ， 他觉得太太很能干 ， 什么都搞得定 。
洁在七八年前就已经发现了老公的婚外情 ， 她选择了睁一只眼闭一只眼 ， 更加努力地去迎合老公的各种需求 ， 甚至是忍受他不带孩子却对她带娃提出一堆批评意见 。
今年 ， 洁发现老公新的恋情之后感觉无法忍受了 ， 自己也得了子宫肌瘤方面的毛病 ， 苦不堪言 。 长期的身心压抑 ， 终于让她感到自己必须变 ， 否则没有出路 。
洁的情况 ， 让我想起更多在关系当中过于迎合他人的人 。 她们有一些共同的特点：
不喜欢冲突 ， 害怕得罪伴侣 ， 隐藏了自己的需求和意见 。
处处讨好迎合 ， 变成了自己讨厌的样子 。
长期的身心扭曲 ， 要么特别累 ， 要么机体出现症状 。
02
那么 ， 可能我们在内心会有一个疑问 ， 恋情的开展阶段 ， 双方的关系大多还是平等而甜蜜的 。
为什么往前走 ， 纵深发展的时候 ， 有些人之间的关系就变得失衡 ， 一方开始不自觉地讨好迎合对方 ， 而另一方很可能会变本加厉地“欺负”对方 ， 提出越来越苛刻的要求和各种指责抱怨呢？
真的是仅仅因为遇人不淑 ， 一句“她脾气差”、“他就是这样不顾别人感受的人”就可以解决问题的吗？
恐怕是未必的 。 亲密关系模式的形成 ， 某种程度上是一种长期“共谋”的结果 。
我因为某些原因 ， 渴望讨好你 ， 也正在这么做 ， 一方面 ， 在长期的讨好和迎合当中 ， 我在某种程度上获得了自己想要的东西 ， 但同时失去了自己最真实不压抑的一部分 ， 另外一方面 ， 也同时让对方有了机会变得“不可思议”甚至是“无法忍受” 。
那么 ， 为什么在关系当中 ， 我们会过度讨好一个人呢？
“我对你好 ， 就可以不失去你”
就拿洁为例 ， 在她成长的过程当中 ， 上面有姐姐， 下面有弟弟 ， 她从小就属于被忽略的那个人 ， 但她很知道怎么让爸爸妈妈欢心 ， 很讨长辈们喜欢 。
结婚之后 ， 她在亲密关系当中仍然延续了这样的风格 ， 处处讨好公公婆婆 ， 他们非常喜欢这个媳妇 。
在家里 ， 她几乎是包揽了绝大部分家务活 ， 可被养得像老爷一样的丈夫情人换了一个又一个 ， 她攒了一肚子的委屈最终让自己生病了 。
在深度咨询中 ， 洁发现 ， 对于自己值得被爱这件事情 ， 她从来没有真正相信过 。
她认为她只有通过积极主动付出才可能“交换”他人少的可怜的情感 。 当她看到这一信念的时候 ， 就知道了自己努力突破之处在哪里 。
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