烤箱版苦瓜酿肉的做法步骤
文章插图
1.将肉馅腌制料加入到肉馅中，拌匀放冰箱冷藏腌制15分钟 。肉馅我没有放盐，有生抽我觉得这个咸度就够了 。大家可根据自己口味调整咸淡 。
2.等待肉馅腌制的时间，来把苦瓜切成小段 。
3.把肉馅抹到每个苦瓜上 。
4.全部放到烤盘上，喷一层薄薄的油，放进烤箱 。烤箱不用预热，直接上下火180度烤20分钟即可 。
5.烤好了，直接把烤盘端上桌子开吃～
小窍门&温馨提示【烤箱版苦瓜酿肉】肉馅我没有放盐，我觉得这个咸度就够了 。大家可根据自己口味调整咸淡 。
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