白灼生菜的做法步骤【白灼生菜】

文章插图
1.生菜掰成一片一片,洗净 。
2.锅中片热水,放点盐和油,把生菜焯水(烫30秒左右即可),捞出备用 。
3.准备白灼汁,碗里放点蒜末,锅烧热油,倒入碗中,激发蒜的香味,再加入生抽、蚝油和醋,搅拌均匀 。
4.把料汁浇在生菜上面就OK啦 。
小窍门&温馨提示这道菜,减盐、低油,准备减肥的小伙伴抓紧试试吧 。
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