马兰头包菜拌鸽胸肉 _马兰头包菜拌鸽胸肉的做法

马兰头包菜拌鸽胸肉的做法步骤

文章插图

【马兰头包菜拌鸽胸肉】1.马兰头摘洗干净。
2.捞出沥干水分。
3.包菜切丝。
4.锅烧开水。
5.放包菜和马兰头焯水。
6.开锅煮3分钟，捞出过冷水。
7.煮马兰头的时候取鸽胸肉。
8.撕成块。
9.放撰干水分的蔬菜。
10.放食盐。
11.放自制辣椒油。
12.拌匀。
13.成品。