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准备食材：牛肉、菜花、油、盐、蒜苗、鸡粉、生粉、酱油、料酒 。
牛肉切片用料酒、酱油和生粉奄一下；
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菜花切块洗净；
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热油锅炒香蒜米；
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下牛肉大火快炒；
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炒到牛肉六成熟时盛出；
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原锅下菜花炒；
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炒到菜花变软下牛肉炒匀；
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下盐和鸡粉调味出锅 。
【菜花炒牛肉怎么做好吃】
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