由于丁先生的理解、配合 , 太太也增加了治疗的信心 。 在咨询过程中 , 通过咨询技术让她回到当年 , 修复其早年创伤后 , 生活中她与父母姐弟的关系得到了很大改善 。
在随后半年的咨询中 , 通过认知疗法、分析疗法、行为疗法、积极心理疗法、意象疗法、心理剧技术、空椅子技术的综合运用 , 她的认知得到调整 , 情绪得到很好的改善 。
特别是多次综合运用空椅子技术让她与内在的小孩对话 , 运用意象疗法让她心中的天使与魔鬼对话后 , 明显的能够感受到她心智的渐渐成熟 , 她非黑即白、以偏概全的思维定式慢慢被更多的灰色地带和弹性思维所取代 , 她也慢慢明白了有时候自己看到的世界并不是客观的世界 , 也渐渐知道了自己喜欢把责任推给他人和客观环境而不从自身找问题的特点 , 更多的了解了自己性格的弱点 。
由于她感知他人的能力、自我觉察的能力和控制情绪的能力得到提高 , 她整个人也越来越平和 , 情绪越来越稳定 , 最终夫妻关系也得到了很好的改善 。
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本期专家
听说吧心理咨询中心首席咨询师、高级婚姻咨询师、性心理咨询师——李建学
李建学
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·听说吧心理咨询中心首席专家
·广东省心理卫生协会心理咨询师专业委员会会员
·高级婚姻咨询师
·高级家庭教育指导师
·性心理咨询师
·高级催眠师
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