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面对出油、起皮、斑斑点点、痤疮、痘印等问题 ， 只有做到真正了解 ， 才能找到办法尽力解决 ， 让皮肤在没有滤镜的情况下 ， 也能白皙水嫩 。
问题一：出油
不知道你们是不是和魔镜一样 ， 戴上口罩之后 ， 口罩覆盖的皮肤区域出油的现象更加明显 。
此外 ， 高脂、高蛋白的食物摄入过多 ， 也会导致出油明显 。 如果伴随焦虑、睡眠作息不规律等情况 ， 更会通过影响内分泌而间接导致出油加剧 。
那么我们应该如何改善「大油皮」呢？
首先 ， 清洁、保湿不可少 。 面部清洁可以考虑以控油为主的洗面奶 。 当然只控油远远不够 ， 也要做好保湿工作 ， 日常可以选择以透明质酸成分为主的、质地清爽的保湿面霜 。
其次 ， 饮食清淡 ， 减少油、辣、甜、奶的摄入；规律作息、少熬夜也可以帮助缓解出油问题 。
最后 ， 如果希望长期改善「大油皮」 ， 不妨试试光子嫩肤 ， 减少出油的同时 ， 也能让皮肤更加细腻 。
问题二：起皮
很多人抱怨面部容易起皮、卡粉严重 ， 需要不断补妆 ， 十分影响工作和生活 。 遇到这种问题 ， 首先 ， 不要过度清洁 ， 尽量选择温和、适合敏感肌肤的洗面奶 。
其次 ， 不要因为起皮就过度使用洁面刷、磨砂膏之类的工具去死皮 ， 这样只会让自己的皮肤屏障更加脆弱 ， 并不能从根源解决起皮问题 。
另外 ， 一定要做好保湿 。 不能只涂保湿水或者使用「大喷」 ， 这样做只能暂时缓解干燥起皮 ， 不但不能锁住「水分」 ， 在夏季反而会因为面部表层水分蒸发而导致皮肤更加干燥 。
补水结束后 ， 一定记得厚涂大量以透明质酸、B5、神经酰胺等保湿因子为主要成分的面霜 。 偶尔也可以选择以透明质酸为主的面膜进行补水保湿 。
化妆前尽量选择保湿效果好的面霜打底 ， 化妆时尽量选择有保湿效果的粉底液 。 另外 ， 如果突然遇到干燥起皮的情况 ， 记得及时补妆 。
问题三：痣
长痣其实不算病 ， 没有美丑之说 ， 更不会影响命格 。 长多少痣、在哪里长 ， 很大程度上取决于先天的因素 ， 当然 ， 后天如果不注意防晒 ， 痣也会陆续出现 。
所以如果觉得自己面部的小痣特别多 ， 为了预防进一步生长 ， 防晒是必要的 ， 具体可以参考上一条问题的防晒手段 。
如果希望去掉痣 ， 对于直径小于3毫米的、比较平的痣 ， 可以考虑激光去除 。
问题四：痤疮
痤疮是很多人皮肤常见的问题 ， 我们可以将其分为以下几种类型：
闭口粉刺（也就是所谓的逆光疹）——皮肤色的略微凸起的皮疹；炎性痤疮（红痘痘）——红色的或者带脓头的痘痘；痘印——包括红痘印或者黑痘印 。
推荐使用痘痘基础套餐：针清+热喷+红蓝光+中药面膜 。 还有最好进行光子嫩肤、果酸焕肤的联合治疗
稿件来源：陕西省皮防所
本期统筹：陈小瑜
【郭碧婷 皮防科普 | 怎么样拥有一张干净的脸？】本期编审：刘洁
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