加入适量天热怕晒黑?建议“常食2果,多喝3水”,皮肤水润白皙不怕晒( 二 )


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第二款:茉莉花茶
茉莉花茶中富含丰富的维生素、茶多酚、氨基酸等物质 , 尤其它含有丰富的茉莉精油 , 它在泡开之后会有一股清香的味道 , 经常喝茉莉花茶 , 可以让皮肤越来越白皙 。 尤其是在夏季 , 女性应该要注意多喝茉莉花茶可以起到去火的功效 。
加入适量天热怕晒黑?建议“常食2果,多喝3水”,皮肤水润白皙不怕晒
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第三款:玫瑰花茶
玫瑰花是营养价值很高的一种花茶原料 , 从营养的角度来说 , 玫瑰花茶内含有消除人体内自由基的成分 , 还有能促进血液循环的维生素和单宁酸 , 因此特别适合女性朋友泡水喝 。 经常喝玫瑰花茶可以保养皮肤 , 舒缓情绪 , 达到很好的美白祛斑的效果 。

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