5月是吃樱桃的季节 ， 5月草莓又来了 。 酸甜爽口的樱桃色泽光洁 ， 自古以来就是美容果 。 而草莓更不耐 ， 营养价值非常丰富 ， 被誉为"水果皇后"含有丰富的维生素系列 ， 龙其是所含的维生素比苹果、葡萄都高7－10倍 ， 是天然的美容圣品 。 今天呵！茜茜就带MM们走近樱桃、草莓的世界 ， 让你熟知它们美容时尚的绝技 。
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一、樱桃的营养价值和时尚功能
酸甜爽口的樱桃色泽光洁 ， 自古以来就是美容果 ， 樱桃汁有助面部皮肤美白红润、去皱清斑 。 樱桃含铁极其丰富 ， 每百克鲜果肉中铁含量是同量山楂的13倍 ， 苹果的20倍 ， 含量为各种水果之首 。
樱桃汁能帮助面部皮肤美白红润、去皱清斑 ， 是不少美白产品的最爱 。 樱桃不仅富含维生素C ， 而且含铁极其丰富 ， 每百克樱桃中含铁量多达59毫克 ， 居于水果首位 ， 是山楂的13倍 ， 苹果的20倍 。 除了含铁量高之外 ， 它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A ， 其含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍 ， 可帮助活化细胞、美化肌肤 。
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樱桃中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等 ， 这些营养元素都是有效的抗氧化剂 ， 是抑制皮肤黑色素 ， 抗哀老的圣果 。 所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高 。 常用樱桃榨汁涂擦面部及皱纹处 ， 能使面部皮肤红润美白 ， 去皱消斑 ， 对脸上的顽固性斑或雀斑都可以 。
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二、巧用樱桃自制美容时尚品 ， 让肌肤红润美白
【苹果樱桃、草莓人称美容果，巧用樱桃、草莓时尚，让你肌肤红润美白】1、自制樱桃润肤汁：自制樱桃润肤汁非常简单 ， 准备新鲜樱桃100克、矿泉水适量、已用完空瓶爽肤水瓶一个 。 先将樱桃洗净放入榨汁机中榨成汁 ， 用纱布过滤取出汁 ， 倒入洗清洁的空瓶爽肤水瓶 ， 再1:1倒入矿泉水摇拌均勺 ， 放进冰箱冷藏室内保存 。 使用时先喷在化妆棉上擦拭脸部 ， 并配合适当的按摩 ， 大约10分钟之后就可以用清水清洗干净既可 。 有清洁肌肤、滋养肌肤、使面部皮肤红润美白的作用 。
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2、自制樱桃汁美颜：自制樱桃汁美颜非常简单 ， 准备新鲜樱桃100克、2个鸡蛋 。 先将樱桃榨汁 ， 用纱布过滤取出汁 ， 倒入玻璃碗中 ， 然后将鸡蛋里面的蛋黄和蛋清分离开来 ， 将蛋清倒入碗中 ， 使用勺子搅拌均匀既可 ， 然后均匀敷于脸上 ， 大约二十分钟用清水洗净就ok了 。 用来敷手敷脸敷脖子这三个最容易透露人们年龄的地方 ， 长期敷用的话 ， 可以让肌肤使面部皮肤红润美白 ， 起淡化色斑的作用 。
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三、草莓的营养价值和时尚功能
草莓营养价值丰富 ， 被誉为是“水果皇后“含有丰富的维生素系列 ， 龙其是所含的维生素C比苹果、葡萄都高7－10倍 ， 是天然的美容圣品 。 以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍 。 草莓属浆果 ， 含糖量高达6%-10% ， 并含多种果酸、维他命及矿物质等 ， 可增强皮肤弹性 ， 具有智能美白和幸福保湿的功效 。
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