养肝护肝|不想长痘留痘印，可以怎么做？专家支招：赶快来学学
爱美是每个人的天性，尤其是能拥有一个洁白无瑕的脸蛋，但是随着现在人们生活压力的增大，长痘可以说成为了日常便饭，那么在生活中如何做才能避免掉留下难看的痘印呢？跟着小编一起来看看吧！
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1.使用祛痘印面膜
可以选择具有细致毛孔，补水美白，对痘痘肌肤，有痘印的人群很适用的去痘印面膜，对于痘印的淡化也会有一定的效果。
2.注意防晒
阳光照射会使治疗变成徒劳,紫外线会加剧黑色素沉积和炎症。可根据个人情况做好物理防晒(防晒衣、太阳伞、帽子、口罩等)和护肤品防晒(隔离、防晒霜)。
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3.给肌肤补水
平时要好好的给肌肤补水保湿，而且最好定时给肌肤敷上一张美白面膜，这样可以有效的赶走肌肤上的黑色素，就算痘痘长出来了，也不会留下很深的痘印哦！
4.调节饮食和睡眠
人体是一个充满了神秘和奇迹的活性机体。有一句话是这么说的：“youarewhatyoueat”,意思就是你吃了些什么，你就是什么，所以要让这个活性机体美丽又靓丽，给它补充的食物和能量也要健康才是；
当然除了这些需要我们注意外，其实痘痘痘印护理最好的方法就是选择一款好的产品，坚持并正确的使用，就能达到理想的效果，可以“京东搜疤诗丽”看看！
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对于痘印护理，平时应该尽量做好下面几点，能够加速痘印淡化：
1.多喝水
很多人都没有形成喝水的习惯，只是在感觉到口渴的时候才喝，其实喝水对我们的皮肤来说是非常重要的，一定要每天尽量喝到八杯水，这样痘印消除更快。
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2.多吃绿色蔬菜
【 养肝护肝|不想长痘留痘印，可以怎么做？专家支招：赶快来学学】要多吃绿色蔬菜，中医有“青色入肝经”一说，绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。
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