震惊！这两种维生素竟是脱发克星 ， 头发暴涨 ， 成本才不到10块钱！
有没有跟我同样发质的姐妹？我是发根和头皮特别爱出油 ， 但是发尾比较干的那种 。 脱发应该是从初中就有吧 ， 但掉的并不多 ， 我从那时候就一直有个坏习惯 ， 就是特别爱扣头 ， 尤其是把头皮上的脂肪粒扣下来 ， 感觉特别爽 。 但这也成了我脱发的一大重要因素 ， 另一个因素就是熬夜加上工作压力 。
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我本身头皮出油多 ， 但脱发那段时间尤其严重 ， 每天就像个蒲公英 ， 走到哪头发落到哪 ， 尤其洗头的时候是我最害怕的时候 ， 真的都有点不敢面对 ， 洗完地上就是一堆头发 ， 看着不仅是心疼 ， 更多的是担忧 。
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为了不让自己有朝一日成为秃子 ， 我开始下功夫找防脱生发的方法 ， 前后也花了大几千 ， 生发产品也用了一堆 ， 终于在去年年末成功长出头发来 ， 所以也来分享一下我的喜悦 ， 顺便也给大家提供一点思路！
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一、维生素B6+B2：B6是有控油防脱的效果的 ， 而B2可以促进我们细胞的新陈代谢 ， 我是每天吃一片 ， 对头皮出油还是蛮有效果的 ， 我吃了一个多月吧 ， 明显就感觉头皮没那么油了！头发爱出油的姐妹可以去试试 。
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二、欧丹锦：这个是我个人比较喜欢的一款育发液 ， 当时还是经朋友推荐买的 ， 一开始也没抱啥希望 ， 就想着死马当活马医吧 ， 没想到还真的长出了头发 。 它是小瓶分装的 ， 一共有八只 ， 还配了两个滴管 ， 用的时候比较方便 ， 它滴到头上感觉凉凉的很清爽 ， 抹开也不会有油腻的感觉 ， 按摩一会就吸收了 ， 我一般都是晚上睡前用一下 ， 不到一个月 ， 头发明显就掉的很少了 ， 再加上维生素的配合 ， 头皮出油也缓解了很多 ， 到两个月的时候 ， 头顶竟然全是冒出来的小碎发 ， 简直不要太惊喜！
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三、调整饮食：因为头发的生长离不开维生素和蛋白质 ， 因此在日常的饮食中也要注意多吃一些蛋白质含量高的食物 ， 例如鱼肉、牛肉还有豆制品都要多吃；除此之外 ， 我还会吃一些干果类的食物 ， 最多吃的就是黑芝麻糊了 ， 把自己喜欢的坚果和黑芝麻一起打成粉 ， 然后用水或者牛奶冲泡开就可以啦 ， 很简单方便还好吃 ， 坚持下去就会看到效果啦！最后就希望大家都能早日摆脱脱发的困扰吧！
【头皮震惊！这两种维生素竟是脱发克星，头发暴涨，成本才不到10块钱！】
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