檬檬情柠|自律与不自律的区别在哪?不自律的人怎样才能过上自律的生活呢?( 二 )


03.
其实 , 如果有人在我们身边鞭策一下 , 我们往前走一步 , 也并不是什么丢人的事 。 最怕那种怎么鞭策都没用的人 。 所以 , 最重要的是要找到那个不厌其烦鞭策你的人 。
我曾经也是个不自律的人 , 能过上现在自律的生活 , 我有三点心得:
首先 , 如果你下定决心要做一件事 , 可以找一个比你自律的人带你 。
我们小区一个邻居 , 好几次下定决心要运动 , 都坚持不住 , 后来得知我婆婆每天不管什么天气都去散步 , 就让我婆婆带她一起 。
我婆婆也很乐意答应了她的请求 , 现在在我婆婆的带动下 , 她已经坚持一年多了 , 偶尔婆婆出远门 , 不能陪她 , 那个邻居自己也会出去散步 , 因为她已经习惯了 。
第二 , 尽量找一个有共同爱好 , 或者共同目标的团队 , 哪怕是线上打卡也可以 。
有人可以互相督促当然很幸福 , 一群人结伴前行 , 胜过一个人独自奔跑 。
此外 , 条件允许的话 , 可以加入一些高端群 , 群里人员素质 , 自律性都很强 , 还有能力组织一些讲座或者请大神分享一类的 。
第三 , 远离舒适区 , 寻找不一样的氛围 。
氛围很重要 , 别人都在奔跑 , 你还会好意思在那里走吗 , 哪怕你不知道别人为什么跑 。
所以 , 没有自律的人想要自律的生活 , 最简单的方法就是找到那些够自律的人 , 和他们做朋友 , 让他们带你 。 当你紧随其后 , 不知不觉中 , 你会发现自己其实也很棒 , 甚至可能已经超越了他们 。
待续----
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