张根仙|张根仙：发烧怎么办？你要慎用西药的退烧药，尤其是孩子更要注意！
发烧是一种非常常见的症状 ， 其实发烧并不代表疾病本身 ， 是身体有疾病的一种症状 ， 所以确定发烧的原因 ， 要比急着退烧更为重要 。 尤其是孩子发烧 ， 很多的家长一旦发现孩子发烧 ， 要么就去药店买退烧药给孩子服用 ， 要么就急着给孩子打针退烧 。
发烧是一种常见的症状
如果你是家长 ， 这些做法非常不可取 ， 你要确定一个观念 ， 80%左右的发烧是由病毒引起的 ， 退烧药并不能杀死病毒 ， 杀死病毒需要人体自身的免疫力 ， 就是人体的白细胞 ， 淋巴细胞等等 ， 才是杀死病毒的部队 。
发烧其实就是人体的部队 ， 在和病毒斗争的过程中产生的一种症状 。 如果你一发烧就使用退烧药 ， 就会降低你部队的作战能力 ， 反而会提升病毒的作战能力 ， 会延缓你病情的好转 。
如果你或者你的孩子发烧的温度不到39度 ， 不建议使用退烧药 ， 更不建议打针 ， 可以使用物理方法降温 。 降温的方法 ， 不建议用冰袋 ， 冰袋使毛细血管收缩 ， 热量还是聚集在体内 ， 可以用温毛巾擦拭（温度不烫手为宜） ， 让血管扩张 ， 把热量散发出来 。
在测量体温中
正确的物理方法就是少穿衣服 ， 让空气流通 ， 多喝开水 ， 促进皮肤散热 。 不建议用捂被子的方法 ， 捂被子方法虽然可以快速排汗 ， 降低体温 。 但是水分挥发过快 ， 有可能发生脱水的情况 ， 有点得不偿失 。 洗澡是可以起到降温的作用 。
还可以用中医的方法 ， 放血疗法 ， 就是用75%的酒精擦拭耳尖和针 ， 进行消毒 ， 用针刺破耳尖放血 ， 用手挤出几滴血 ， 退烧的效果也非常好 。 还可以用食疗的方法 ， 熬生姜红糖水服用 。
如果人体的体温超过39度 ， 建议服用退烧药进行退烧 ， 家长要严格按说明书服用 ， 很多的退烧药儿童是不可以使用的 。 超过40度或者持续数日高烧不退 ， 建议去医院诊治 。
温度超过40度 ， 或者连续多日不退烧 ， 尽快去医院治疗
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