养生杂志|洗牙之后，为什么牙齿反而变松？医生：3个方法赶紧做，牙齿一天天牢固起来
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【养生杂志|洗牙之后，为什么牙齿反而变松？医生：3个方法赶紧做，牙齿一天天牢固起来】朋友小戴今年35岁 ， 前日去洗牙 ， 洗完之后 ， 牙结石是洗去不少 ， 但是回来发现牙齿竟然变松了 。 这是为什么？
若是洗完牙 ， 发现牙齿变松了 ， 其实这释放了一个很不好的信号——你患有严重的牙周炎 ， 现在洗牙有点晚了 。
为什么呢？首先先了解一下 ， 牙齿牢固的原理 。 牙齿是依靠牙槽骨 ， 简单理解就像大树生长在土壤里一样 。 要是口腔内有炎症 ， 就是长期患有牙周炎 ， 就会刺激牙槽骨逐渐变少 ， 这样牙齿就失去了牙槽骨的支持 ， 开始晃动了 。
当患有牙周炎也会堆积很多牙结石 ， 这些牙结石反而对牙齿起到一定的支撑作用 。 当洗牙祛除了牙结石后 ， 牙齿失去了牙结石的支撑 ， 这样就会增加牙齿松动 。
如果患者长期不洗牙 ， 牙齿周围有大量的牙结石覆盖 ， 这些牙结石对牙齿起到了一定的支撑作用 ， 所以看起来牙齿没有松动得那么厉害 ， 但是其实这只是一种假象；当洗牙去除牙石之后 ， 牙齿周围的支撑没有了 ， 牙自然就比原来更松动了 。
因为这样 ， 洗牙会导致牙齿松松动的话 ， 那还不如不洗牙呢？
虽然牙结石对牙齿是有一定的支撑作用 ， 但是 ， 长远看牙周炎的形成 ， 与这些牙结石长期刺激牙龈也是不无关系 。
据资料显示 ， 患有重度牙周炎 ， 并且牙石比较多 ， 一直不洗牙 ， 也不治疗 。 一般会在5年左右全部脱落 。
所以 ， 洗牙后牙齿变松更是提醒我们要注意牙周炎的防治 ， 防止牙齿松动加剧 。 另外更关键的是清除了牙结石 ， 就会减少牙槽骨的吸收速度 ， 就增加了牙齿的寿命 。
洗牙是西医治疗牙周炎的一种方法 ， 可以说是立竿见影 ， 效果很好 。 而牙齿的日常护养 ， 建议可以使用一下中医的方法 ， 这样中西结合 ， 让我们的牙齿牢固 ， 一直伴随我们 。
牙周炎这是西医的说法 ， 中医称为牙宣 ， 认为引起的原因主要是肾气不足引起 ， 而在治疗上 ， 以濡养肾气为主 ， 并且外用和内养相结合 ， 效果很好 。
经过历代医家总结出了3点 ， 坚持做 ， 或可牢牙固齿 ， 80而不脱落 。
1）饮食上多吃黑色的食物 ， 中医认为黑色食物多入肾而固齿 。
2）吃了食物后 ， 用盐水漱口 ， 盐可杀菌 ， 亦可提气固齿 。
3）过了36岁 ， 使用含有“女贞子、旱莲草”等中药刷牙 ， 在刷牙的同时濡养肾气 ， 牢固牙齿 。
特别是上了40岁以后 ， 中医上认为肾气就会亏虚 ， 则牙齿就会出现松动 ， 一并也会有牙龈上火红肿的情况 。 而在护养上 ， 一年1-2次的洗牙不可少 ， 另外每日在坚持中医护养 ， 这样我们的牙齿或许到80岁 ， 依旧可坚固不稀疏 。
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