女生如何自己解决小说女孩怎么自己解决方法

一位6年级的女孩因为看《挪威的森林》这本书中有性描写，让她的妈妈陷入了深深的自责中；责怪自己没有把书放好，还担心孩子因此会学坏。
因此上了热搜。

在妈妈陷入自责和焦虑的时候，这位女孩似乎淡然得多。面对妈妈的试探，女孩完全没有提到书中的性描写。
但是妈妈依然不放心，猜测是不是孩子故意假装淡定，甚至还求助采访人员，寻求弥补的方法。
热搜评论中，很多网友认为这件事确实需要引起重视。但更需要重视的，不是孩子看到了有性描写的相关书籍，而是这位妈妈的面对这类问题的情绪和态度。

透过情绪ABC理论，深入问题本质
美国著名心理学家埃利斯曾说过：“人不是为事情困扰着，而是被对事情的看法困扰着”，这就是著名的情绪ABC理论。
即激发事件A只是导致情绪或行为结果C的间接原因，而直接原因是由于激发事件A发生后，在个人的认知基础上所产生的信念B，从而导致了情绪或者行为C的产生。
简单来说，遇见同样的事情（即激发事件A），产生的信念B不同，则会产生不同的情绪C 。
当不合理的信念产生时，就容易对简单的问题产生过激的反应。
因此，对情绪有着最终导向作用的，不是事件本事，而是由认知导致的不同信念。
还记得电视剧《小欢喜》吗？黄磊饰演的父亲方圆对孩子方一凡的性教育，被观众广泛认可。

当妈妈在方一凡的床垫下发现一本印着泳装美女的杂志时，大为恼火；
因为从书的情况看，儿子很明显常翻看这本杂志。
这在妈妈看来问题很严重，会对孩子的学习造成重大影响，甚至打算将书撕掉。

但在父亲方圆看来，孩子正值青春期，喜欢看这些很正常，并极力劝说妻子将杂志放回原处，以保护儿子的自尊心。
在这件事情中，发现儿子偷看美女杂志是激发事件A，但方圆和妻子却对此产生了截然不同的情绪C，正是由于两人的不同信念B导致的。
同样的，前文中6年级女生的妈妈之所以会过分放大问题，也是由于其针对事件产生的不合理信念。
在这位妈妈的身上，也折射出无数爱子心切的中国父母的影子。
但真正要解决这件事，不是应杜绝孩子接触到此类内容，毕竟没有父母可以永远让孩子生活在自己的保护圈中。
而是应该避免不合理信念，提升思维认知，从而以更稳定的情绪面对孩子的问题。