以下是几种改正孩子吃饭习惯的方法：
1. 提供健康而平衡的饮食：给孩子提供均衡的饮食 ， 包括五谷杂粮 ， 肉类、蔬菜和水果等 ， 可以帮助他们保持正确的饮食习惯 。
2. 设定定时进餐：为孩子设定每日三餐的进餐时间 ， 培养规律的饮食习惯 ， 同时禁止让孩子在饭前吃零食或在食物没吃完之前享用甜食 ， 以减少孩子对甜食的渴望 。
3. 以身作则：家长是孩子的榜样 ， 家长可以先向孩子展示良好的饮食习惯 ， 并且理性消费 ， 绿色环保 ， 以推动孩子改正饮食习惯 。
4. 养成良好的餐桌习惯：在家里吃饭时 ， 不阻止孩子离开餐桌 。在饭桌上要有积极的交流 ， 而不是进行谩骂或对话 ， 让孩子发现饮食过程也可以很有趣 。
【怎么改正孩子吃饭的习惯】5. 多花时间和孩子一起准备饭菜：让孩子参与到准备家庭晚餐的活动中 ， 让他们参与到购物、准备和做饭的过程中 ， 从中逐渐培养良好的饮食习惯 。
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