健康周谈|经期排出血块是身体在排毒？经血发黑是毒素太多？医生一文讲清楚
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在平时生活中 ， 每当提到月经时 ， 很多人都会将其与排毒联系在一起 。 实际上 ， 人体定期排出少量血液对促进血液循环和身体代谢确实有很大帮助 ， 但排毒这一说法其实并不准确 。 对于人们所常用的排毒一词 ， 其真实含义其实是指排出代谢垃圾 。 很多人认为月经存在血块代表排毒效果更好 ， 月经颜色发黑则意味着体内毒素太多 ， 事实上 ， 这些说法都是非常不科学的 。
导致月经出现血块和颜色发黑的原因有很多 ， 但与子宫内代谢产物的多少并没有必然联系 ， 所以千万不要再说月经结块发黑是由排毒所导致的了 ， 这种说法是完全错误的 。
今天就来给大家详细介绍一下导致月经结块、发黑的真正原因 ， 主要有以下三点 ， 女性朋友们对此一定要引起注意 。
1、久坐
实际上 ， 月经偶尔出现结块是很正常的 ， 因为经血中除了纯粹的血液以外 ， 是会含有部分子宫内膜碎片、宫颈粘液以及阴道脱落细胞的 。 所以结块如果只是偶然出现 ， 且结块较小、身体无其他明显不适的话 ， 是不必过度紧张的 。 但如果月经频繁结块、发黑 ， 且血块较大的话 ， 就一定要引起重视了 。
尤其是对于经常久坐的上班族女性来说 ， 月经大量结块是非常容易出现的月经异常 。 因为身体长时间处于坐姿 ， 会导致盆腔处血液流通不畅 ， 经血很可能会大量堆积在宫腔内 。 当久坐后起身时 ， 大量的经血同时排出 ， 是很容易导致结块问题的 。 所以为了月经健康着想 ， 女性朋友在月经期间一定要注意避免久坐 ， 千万不要以为久坐更有利于经期保养 。
2、宫寒
众所周知 ， 寒则不通 ， 当宫寒症状过于严重导致子宫内气血运转不畅时 ， 是很容易导致经血大量堆积、无法顺利排出体外的 。 在这种情况下 ， 就很可能会出现月经形成血块且颜色发黑的问题 。
对此 ， 女性朋友一定要提高重视 ， 如果是宫寒问题所引发的月经异常 ， 是需要及时进行身体调养的 。 此外 ， 在平时生活中一定要注意加强腹部保暖和避免食用寒凉食物 ， 子宫一旦受凉 ， 会使宫寒问题变得更加严重 。
3、妇科疾病
除了久坐和宫寒以外 ， 妇科疾病也是很容易导致经血结块发黑的 ， 如盆腔炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等 。 而且如果是此类妇科疾病所导致的经血结块发黑问题的话 ， 患者往往还会伴随有月经血量大幅增加和严重痛经问题 。 所以如果出现以上多种症状的话 ， 患者一定要及时考虑可能是由妇科疾病所引发的月经异常 。
【健康周谈|经期排出血块是身体在排毒？经血发黑是毒素太多？医生一文讲清楚】以上是会导致月经结块发黑的常见致病原因介绍 。 月经是否健康其实是需要综合多方面数据进行判断的 。 正常情况下 ， 月经是不会大量结块的 ， 且经血颜色应处于正红色颜色范围以内 。 此外 ， 月经周期、月经出血期都应符合健康标准且需长期保持稳定 。 在月经的众多数据之中 ， 无论哪一项出现异常 ， 都是应当引起警惕的 。 对于这一点 ， 女性朋友一定要给予充分的关注度 。
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