看大医|牙齿是否有问题，从这3处就能看出来，若一个没有，值得恭喜
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牙齿是我们身体组织的一部分 ， 牙齿和其他器官一样 ， 出现问题时会给我们发出信号 。 如果忽视 ， 那么就有可能会影响到我们吃饭 ， 进而导致身体营养不良 。
牙齿是否有问题 ， 可以看这三处1、是否有牙齿松动
牙齿松动与我们的牙龈健康有关 。 牙龈是有支撑牙齿作用的 ， 当牙龈出现萎缩时 ， 那么就会造成牙齿有松动现象 。
此外 ， 在生活中如果有长期剔牙的习惯 ， 那么会加速牙龈萎缩的速度 ， 进而导致牙齿开始松动 。 所以 ， 如果在生活中有剔牙的习惯 ， 建议立马改掉 ， 这样才能有效的保护我们的牙龈 。
2、口腔是否有口臭
提到口臭 ， 有些人会非常抗拒 。 因为口臭非常影响人的正常生活 ， 如果你要出去交际 ， 谈生意 ， 一张嘴满嘴口臭 ， 会给别人非常不好的现象 。
口臭的原因有很多 ， 比如：蛀牙 ， 咽炎 ， 肠胃不消化等 。 其实 ， 牙龈萎缩也会引起人们口臭 ， 当牙菌斑和牙结石在牙齿上堆积 ， 再加上我们的牙龈发炎红肿出血 ， 就会造成人们口臭 。
所以 ， 如果你有口臭 ， 那么就有可能是因为牙龈开始萎缩了 。
【看大医|牙齿是否有问题，从这3处就能看出来，若一个没有，值得恭喜】
3、牙根是否越来越长
一些人会明显看到自己的牙齿好像比以前长了 ， 成年之后的牙齿是不会再长长的 ， 之所以牙根看起来长是因为牙龈萎缩了 。
牙龈开始萎缩会往上缩短 ， 牙根就会暴露的更明显 ， 在视觉上让人感到牙齿好像又长长了 ， 其实是牙龈开始萎缩了 。
医生建议：预防改善牙龈萎缩可以做这三件事1、经常进行叩齿
叩齿是锻炼牙齿的一种方式 ， 通过空口咬牙提高牙齿的抵抗力 。 牙齿不好的人可以每天进行两次叩齿 ， 这两次最好是在刷牙后 。
人们刷牙的时候 ， 牙龈会扩张 ， 这样时候进行叩齿有利于牢固牙齿 ， 缓解牙龈萎缩 。 每天每次叩齿的次数最好保持在30次以上 ， 这样有利于改善和缓解 。
2、多吃水果蔬菜
水果蔬菜富含的营养元素很多 ， 人们经常吃有利于补充牙龈所需的微量元素 ， 进而保护牙齿 ， 改善牙龈健康 。
不过 ， 水果应该选择一些较软的水果 ， 对于苹果 ， 梨等较硬的水果应该避免食用 ， 不然会加重我们牙龈萎缩的速度 。
最后 ， 牙龈萎缩需要我们重视 ， 牙龈萎缩会引发牙齿松动以及牙齿位移等现象 ， 如果不及时改善和缓解牙龈萎缩 ， 那么我们的吃饭就会被耽误 ， 进而身体里面的营养也会被耽误 ， 所以 ， 我们一定要重视牙龈萎缩 。
3、用含有中草药牙膏刷牙
中药本身对我们的身体就有调理的作用 ， 再加上肾脏与牙齿紧密相连 ， 用中草药牙膏刷牙有利于从内部滋养我们肾脏 ， 保护我们肾脏的健康 。
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