梅小护科普|肾结石危害大，预防治疗怎么做？医生：4种更容易得肾结石
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肾结石是一种人们比较熟悉又经常见到的问题 。 小小的结石“威力”巨大 ， 让患者疼痛难忍、苦不堪言 。
什么是肾结石？肾结石 ， 顾名思义指尿中的一些成分在肾脏内形成的结石 。 其主要成分为草酸钙、磷酸盐类、尿酸盐等 ， 少数情况下主要成分则是鸟粪石结石和胱氨酸结石 。 肾结石是泌尿系统的一种常见病、多发病 ， 多发生于青壮年 ， 且男性发病率高于女性 。
肾结石的主要症状有：患者侧腹或下腹疼痛 ， 疼痛可能会向同侧腹股沟、睾丸或阴唇放射 ， 还可以伴随血尿、恶心或呕吐、尿痛、尿急等 。 血尿多数为镜下血尿 ， 也就是肉眼看不到血 ， 但医院尿液检查可以发现 ， 只有少数患者可以肉眼看到尿液颜色带血 。
结石虽小 ， 危害很大 。 肾结石可以引起肾区、上腹部剧烈的疼痛 ， 不仅会严重影响患者正常的生活、工作 ， 还有可能会导致急性肾盂肾炎、肾积脓等感染 ， 尿路梗阻、肾积水、肾衰竭等都可以由肾结石引发 。
这些人群更容易得肾结石第一 ， 肾结石的出现具有一定的家族性 。 有肾结石家族病史的人群比普通人群发生结石的概率要较高 。
第二 ， 有代谢类疾病的患者 ， 比如高钙血症或高草酸血症患者 ， 更容易诱发肾结石；糖尿病、痛风、高血压、肥胖者的肾结石风险也会增加 。
第三 ， 饮食方面 ， 经常摄入含草酸量高食物的人 ， 也容易患肾结石 。
第四 ， 有些人长时间处于高温或潮湿炎热的环境 ， 又不经常饮水 ， 导致体内水分丢失 ， 造成尿液减少 ， 这种情况下也容易造成尿液结晶从而形成结石 。
肾结石是否能够自行排出？对于肾结石是否能够自行排出这个问题 ， 得根据患者结石的大小和位置来确定 。 有些患者的肾结石是可以自行排出的 ， 通常在结石直径小于6mm、表面光滑、结石以下尿路没有梗阻的情况下 ， 可以通过药物排石 ， 通过药物促进结石的自行排出 。
直径较大的结石就不太可能自行排出了 。 一些位置不好的结石也不太可能自行排出 。 排出的路径被堵住了 ， 结石也就出不来 。
因此 ， 肾结石患者应该结合检查结果由泌尿外科医生判断如何治疗 ， 如果医生判断结石已经无法自行排出了 ， 可能的治疗方式包括体外冲击波碎石、经皮肾镜碎石取石术、开放手术治疗等 。 不要轻信民间独家偏方或者一些没有经过认证的治疗仪器 ， 至于“喝可乐治疗结石”这样的谣言听听就好 ， 可乐里的糖还会导致尿酸升高 ， 而尿酸结晶也是肾结石的罪魁祸首之一 。
肾结石患者应该注意些什么？无论哪种类型的肾结石 ， 患者都要多喝水 ， 可以冲刷尿路 ， 并且预防肾结石复发 。
患者应该经常监测尿液pH值 ， 简单来说就是用试纸或者到医院泌尿外科化验测定尿液酸碱度 ， 尿液pH值在6~7之间有利于各种结晶结石溶解度增加 。
肾结石类型不同 ， 患者的饮食也有区别 。 如果是草酸盐结晶结石 ， 患者尽量避免或少吃含草酸较高的食物 ， 如菠菜、甜菜、咖啡、土豆等；如果是钙磷结晶结石 ， 患者应注意饮用软化的水 ， 吸收性高钙尿症患者不要补钙 ， 应摄入低钙饮食 ， 其他患者不需要在饮食中限钙；如果是尿酸盐结晶结石 ， 则需要患者保持低嘌呤饮食 ， 不饮酒 ， 少吃海鲜 。 无论哪种类型的肾结石患者都应该控制钠盐的摄入 ， 少吃咸菜、烧烤、火锅、酱菜等重口味食物 ， 烹饪口味清淡少盐 。
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