优贝口腔|怎样才能保持老年人的口腔健康？
随着老龄化的日益加剧 ， 老年人的口腔健康问题也是越来越多了 。 为了能让老年人度过一个幸福的晚年生活 ， 我们就要关注他们的口腔健康问题 。 那么怎样才能保持老年人的口腔健康呢？
先来看一看老年人易发生的口腔疾病有哪些？
1、龋齿
在众多老年人口腔疾病中 ， 龋齿的发病率常年位居前列 。 老年人的牙齿 ， 尤其是后牙大多磨损严重 ， 加之牙龈萎缩和嵌入齿缝部分的食物长时间清理不到位 。 老年人群体中 ， 牙齿的龋坏程度和龋坏率往往触目惊心 。
2、牙周炎
老年人的牙周炎多为复合型 ， 牙周炎的出现通常伴有不同程度的口臭等症状 。 随着牙周炎的不断发展 ， 部分老人还会出现牙根尖周炎等疾病 ， 如果牙周炎在发生时未能得到及时治疗 ， 老人的牙齿容易出现牙槽骨吸收、牙齿松动和移位等后果 ， 最终导致牙齿丧失 ， 大大破坏了咀嚼器官的完整性 。
那么 ， 怎样才能保持老年人的口腔健康呢？
1、健康饮食
健康饮食是防止老年人口腔疾病的关键点之一 ， 为了提高口腔的抗病能力、增强身体免疫机能 ， 老年人应适当进食优质蛋白质类食物 ， 日常食用的也应以容易咀嚼消化的食物为主 。
2、养成良好的刷牙习惯
为了预防龋病和牙周疾病 ， 及时清除牙面堆积的细菌和牙菌斑是十分重要的 。 因此 ， 老年人口腔保健应做到每日早晚 ， 刷牙饭后漱口 。
3、控制糖的摄入
糖分在口腔中停留过久是致使老年人龋齿的主要原因之一 ， 因此在日常饮食中应注意控制糖的摄入量 ， 必要时可可使用木糖醇山梨醇等作为糖代 ， 预防龋病的发生 。
4、定期进行口腔检查
定期进行口腔检查 ， 是牙齿护理过程中十分重要的一点 。 定期的口腔检查有利于及时排除和治疗现阶段的口腔疾病 ， 因此老年人每年至少要进行一次口腔检查 ， 以便发现问题时及时处置 。
【优贝口腔|怎样才能保持老年人的口腔健康？】另外 ， 出现牙齿缺失的情况 ， 也要积极及时的采取牙齿修复 。 不要让牙齿缺失成了生活中的一个阻碍 ， 更不要让牙齿缺失影响幸福的晚年生活 。
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