总结：我们知道每一个人对于颜色有着不同的喜欢，看到自己喜欢的颜色能够使得身心得到有效的放松，帮助缓解心理压力 。上面小编介绍的方法，相信大家对于颜色缓解压力有了新的认识，在平时我们还可以多吃点有利于缓解压力的食物，这样才能使得自己摆脱心理压力的阴影 。
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