对于学生沉迷网络的问题 ， 家长和老师应该采取以下措施：
【学生沉迷网络怎么办】1. 建立良好的家庭教育环境 ， 多和孩子沟通 ， 了解他们的心理需求 ， 尽可能提供更多的娱乐和交际活动 ， 减少孩子对网络的依赖 。
2. 对学生进行网络安全教育 ， 告诉他们不良信息的危害和注意事项 。
3. 家长和老师要积极关注学生的行为变化 ， 发现学生沉迷网络的情况及时给予帮助和指导 。
4. 学校和家庭应该限制学生使用互联网的时间和频率 ， 确保他们能够充分休息和学习 。
5. 给学生提供更多丰富多彩的课外活动 ， 让他们有更多选择 ， 培养兴趣爱好 ， 增加对现实生活的兴趣和热爱 。
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