环境污染严重，是导致不孕患者增多的重要因素 。
中国室内装饰协会室内环境监测中心警示说，女性更易受到装修及家具污染、电磁辐射污染和厨房油烟污染三大室内污染的伤害 。
研究表明，很多金属元素导致男性不育 。
例如：铅可直接作用于男性生殖系统的核心器官睾丸，从而影响男性的性功能，其结果就是精子的质和量发生改变，比如精子数量减少、精子畸形率增加、活动力减弱 。
饮食也是影响不孕不育的重要因素，据调查，食物添加剂如味精和美容产品中的化学物质“邻苯二甲酸盐”，除了会造成男性精子数量下降，还会使女性的卵巢功能受影响 。
此外，男性喝酒、吸烟、熬夜也会导致精子质量下降 。
值得注意的是，不孕与心理压力有很大关系 。现代社会竞争激烈，工作生活节奏加快，许多上班族经常熬夜加班，精神经常处于紧张状态，缺乏必要的情绪疏导 。
从医学上来说，当人情绪抑郁、心烦易怒、发脾气时，对下丘脑-垂体-卵巢性腺调节轴的影响颇大，最终影响卵巢中卵泡的生长、发育、成熟和排卵 。
不论是男性还是女性，不孕不育的原因都很复杂 。因此，治疗不孕不育须找清楚原因 。
另外，不少求子心切的妇女服用促排卵药物，药物虽然不会引起胎儿畸形，但是可能导致多胎妊娠发生 。
由于患者服用促排卵药物的量把握不准，或者是个体对药物反应过于强烈，可以促使女性在一个排卵周期排出多个卵子，引起卵巢过度刺激综合症，治疗不当甚至有生命危险 。
专家建议，不孕不育患者就诊时应该注意选择正规专科医院，以便了解自己的病情，进行有针对的治疗 。
缓解心理压力 消除你的疲劳
为了不让自己被压垮，遇到无法独立排解的难题时，我们就会邀上三两好友，一起逛街、喝咖啡、聊聊天 。朋友的三言两语，往往能顺利驱散盘绕在我们心头的阴郁 。
在很多人看来，心血管科大夫掌握着大量的医学知识，本该是“最健康的人” 。
但事实却不容我们乐观 。一项针对心内科医生进行的调查发现，尤其在女医生中，β受体功能亢进的发生率非常高 。这说明其体内β肾上腺素能受体过度兴奋或敏感，可能与生理、心理及植物神经功能不稳有关 。
此外，过度劳累、高度紧张、精神创伤、病后等，更容易诱发β受体功能亢进 。其症状多种多样，以心悸、头晕、乏力最多见 。休息时，其心率可能超过每分钟90—100次，且常随体位、情绪激动而变化 。
虽然β受体功能亢进是一种功能性改变，但它说明医生长期处在一个高压状态下 。而国内外的多项研究都表明，压力大会损伤心脏健康，增加患心血管病的风险 。
医生的压力来自多方面 。持续更新医学知识，处理复杂的医患关系，以及身兼科研、诊疗数职面对诸多工作，负荷也越来越重 。
除了压力，现代人还面临着诸多健康隐患 。从呱呱坠地开始，我们度过的每一天，都是余下生命中最年轻的一天 。过去几十年，医学界认同，心血管病的发生率和年龄成正比：年纪越大，危险系数越高 。这一点在女性身上尤为明显 。
我们虽然改变不了遗传、年龄等因素，但肥胖、高血压、不良生活习惯等因素，是可以控制的 。戒烟，限酒，积极运动，减肥，控制血压、血脂，少吃或不吃快餐等高脂食物，都是简单易行的好习惯 。而且，我很提倡定期体检 。除了常规的心电图、血压、血脂、血糖等检测，若有典型的心绞痛症状，如经常感到心慌、胸闷，劳累时心前区或左臂部放射性疼痛，应该做一下平板运动试验及冠脉CT，以确定是否冠状血管狭窄和斑块的性质，预防猝死 。
经验总结扩展阅读
- 微信名字符号系列
- 压力大 勿让自己变成“隐形人”
- 心理有伤 让你＂脱不了光＂
- 小心四大魔鬼压力
- 压力山大 解读80后上班族的职场五年之痒
- 九成上班族压力大 身处职场高压锅怎减压
- 勿让心理“假动作”误导你
- 让男人释放心理压力
- 萧太后与韩德让关系
- 杜绝心理变异 专家支招缓解心理压力