12、容易焦虑不安
很多人在度过更年期后，情绪逐渐趋向稳定，但是焦虑不安一直持续到老年期 。当环境中有不利因素时，就更容易出现焦虑不安 。
13、情绪明显地变化
老年人情绪反应的变化一方面是对一般刺激趋向冷漠，喜怒哀乐不易表露，或反应强度降低，使人易产生冰冷之感 。另一方面遭到重大刺激，情绪的反应却特别强烈，难以抑制 。
14、敏感多疑
感觉器官不敏锐，对捕风捉影、似是而非的事往往却很认真，常把听错、看错的事当做对他的伤害而感到伤心不已 。
15、易产生孤独感
原因主要是衰老影响了老人的心理；社会疏远老人及老人自己退出社会也是原因之一 。他们的性格由外向转为内向，深居简出，懒于交际 。
16、容易自卑
感到自己老了，不中用了，如果遇到生活以及疾病等诸多困难时，均可使老人过分伤感，自卑情绪也就随之加重 。
17、习惯心理
巩固长年累月的生活习惯与工作习惯，决定了老年人的习惯心理很巩固 。年龄越大，形成的习惯越固定 。
18、个性心理特点明显
个性心理特点是在社会实践中形成的 。老年人比起青年人与中年人更显得个性化，例如，顽固地坚持自己的观点和习惯，不赞成别人的意见和看法 。
如何预防心理衰老
中年人心理老化被认为是心理失调的前兆，它会埋没一个人应有的才智，阻碍创造力及潜力的发挥，甚至会导致身心疾病，对此，应采取必要措施加以防范 。
首先，要心情开朗，自我调适 。
遇到不愉快的事，要冷静处理，始终使自己保持乐观情绪，随遇而安，知足常乐，保持心绪平衡 。
其次，重视养生，锻炼身体 。
要延缓中年人心理衰老，通过健身活动，来保持生理活动的一定水平，是心理健康和长寿的重要途径 。
第三，多动脑筋，永葆青春 。
若大脑衰退，人的生理功能也将衰退，大脑对身体活动的调节能力也开始下降，各种功能的减弱，容易导致心理老化 。
第四，勤学好动，保持青春热情 。
可以防止忧郁症，使青春长驻 。
第五，生活规律，劳逸适度 。
一个人的生活越有规律，大脑的活动也越有规律，进而促进心理活动的健康发展 。另外，中年人要避免酗酒、吸烟等不良嗜好摧残身心健康，也要防止过于安逸，严防纵欲对身心的损害 。
【心理衰老不利健康 四招帮你找回年轻活力】总结：人拥有健康的心理是非常重要的，这样利于身体健康，助你活的长久 。因此一旦你出现心理衰老症状，一定要及早治疗，小编以上推荐的拿些方法大家要试试哦 。
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