别让皱纹爬上心灵
我们用皱纹感知面容的衰老 ， 用温度计测量体温 ， 用时间衡量工作的效率 。但是您是否测试过自己的心理早衰指数？实际上 ， 在影响心理衰老的诸多因素中 ， 个人心理特点和社会心理因素起着相对较大的作用 ， 也正因如此 ， 让我们把推迟心理衰老变为可能 。
请小心以下症状
虽然大家都说“人老心不老” ， 不过 ， 如何知道自己的心理年龄是否开始老化？心理学家总结出的10大心理衰老早期信号 ， 可帮助我们正确地鉴别 。
1、对事业没有创新思路 ， 常感到空虚乏味 ， 尤其是脑力劳动者 ， 越来越感型力不从心 。
2、独处的时候 ， 常常会长吁短叹 。面对时代和生活 ， 往往感到自己已经落伍 。
3、反应异常 ， 一方百 ， 有时候特别敏感 ， 总觉得家人与周围的人在与自已过不去 ， 疑虑丛生：另一方面.有时又对发生在自己身边的事视而不见 ， 反应冷淡 。
4、固执己见 ， 不管做什么事情 ， 都想以自己为中心 ， 按自己的意愿行事;
5、性格孤僻 ， 生活中遇到稍不如意的事情就大发雷霆 ， 怨天尤人 ， 喜欢独来独往 ， 我行我素 。
6、思维迟钝 。面临突发事件时 ， 往往束手无策 ， 慌张无措 ， 不知如何是好 ，
7、性情急躁 ， 容易感情用事 ， 言行中理智成分越来越少 ， 容易曲解他人的好意 ， 有时听不进别人意见 ， 不冷静 ， 一触即发：
8、精神恍惚 ， 喜欢沉湎于往事的回忆 ， 感情脆弱 ， 情绪“儿童化” 。
9、逐渐懒惰 ， 精神不振 ， 常感到精力不足 ， 好静恶噪 ， 萎糜不振 ， 经常靠酒、茶来提神助劲 。
10、办事效率降低 ， 记忆力明显下降 ， 优柔寡断 ， 缺少朝气 ， 做一件事常常要开几次头 ， 一拖再拖 。
心理早衰诱因：焦虑操劳
主要环境来源：家庭环境
普遍表现
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