老年人要坦然面对生死问题 ， 乐观面对未来
老年人要勇于冲出对“死亡”的恐惧 ， 有生必有死 ， 生生死死 ， 这是人生不可抗拒的规律 ， 与其天天担心人会死 ， 不如痛痛快快地活 。认识生命的价值 ， 坦然面对死亡 ， 这才能让活着更有意义 ， 如果不敢谈论死亡 ， 恐惧死亡 ， 不敢正视死亡 ， 反而会让恐惧和焦虑带来心理的不健康;忧心忡忡地担忧着生命会走向终结 ， 反而会因卧不安席、食不甘味而失去生活的乐趣 ， 从而离死亡更近 。人生自古谁无死 ， 消除杞人忧天的不必要恐惧 ， 抱着泰然处之的态度去面对 ， 更能豁达乐观 ， 活得更好！不怕人老 ， 就怕心老 ， 愈不怕死 ， 愈不会死 。年老莫怕言老 ， 人老心不能老 ， 积极乐观地生活 ， 更能添寿加福 ， 永葆青春 。
注意事项
老年人应该有宽容心 ， 保持健康生活习惯 ， 培养新兴趣 ， 勤动脑筋 ， 乐观面对未来 ， 才能保持健康心理状态 。
结语：以上就是360常识网为大家介绍的关于老年人心理健康的普通心理学 ， 从文中的介绍中 ， 我们知道了老年人的一些心理状态 ， 也知道了他们应该如何保持心理健康 ， 所以一定要抽出时间陪陪老年人 ， 关爱他们 ， 让他们有一个快乐的时光 。
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