父母由于工作忽略了孩子的教育，导致了出现孩子心理承受能力差的现象，因此很多家长都想知道解决心理承受能力差以及提高孩子的自信心的方法 。那么怎样培养孩子自信心和心理承受能力呢？感兴趣的一起来看看吧 。
孩子的心理活动已成为如今社会很多父母所关注的问题，怎样解决孩子心理承受能力差的现象，是很多父母都想了解的，下面小编就分享一些方法给大家 。
如何培养孩子心理承受能力
一、树立独立意识，培养解决问题的能力
【心理承受能力差 如何培养孩子的承受力】研究表明，缺乏独立意识，缺乏战胜困难的信心、勇气和能力是心理承受能力差的根源所在 。
因此，作为父母，应尽量让孩子个人决定和处理个人的事 。只要不是坏事，只要孩子能够做到，就让他们自己拿主意，自己去做 。
二、表扬也应适当
许多的孩子是在充满赞扬的环境里长大的 。即便做了一件该做的事，周围的人也会赞不绝口;而且犯了错误的时候，家长往往也会出于疼爱而护其短处 。
这会使孩子处处以自我为中心，任性、虚荣，常常因一些小事而吵闹 。这样的孩子当然无法经得住人生道路的上困难与挫折 。
三、及时地对孩子进行心理疏导
孩子在成长的过程中，当然会不可避免地面对一些心理压力，如成绩不良，被他人威胁、侮辱、打骂，家庭的不幸等等 。
这时，家长对孩子进行必要的心理疏导，能使孩子对人生中的挫折有一个正确的认识，从而能提高心理承受的能力 。
四、有目的地进行心理训练
心理和身体一样，通过一定的锻炼活动能促进健康 。在培养孩子的心理承受力方面，“挫折的教育”或是“耐错的教育”都是很重要的 。
在孩子取得成绩的时候出点难题，在他们失败、失意的时候给予鼓励，教育孩子始终以平和自然的心态参与生活和竞争，这样才能使他们经得起未来人生道路上的风雨 。
五、管理好孩子情绪才不怕挫折和困境
认识自己的情绪并管理自己的情绪，也能保持稳定的心境，这无疑是心理承受能力的重要基石 。
首先家长要学会控制自己的情绪，不要让自己的坏情绪影响到孩子，身体力行地教会孩子控制自己的情绪，调节情绪 。
六、让孩子有一个畅通的情绪宣泄渠道
在孩子悲伤沮丧的时候，也让孩子尽情宣泄，就让他去哭个涕泪滂沱，而不是劝孩子“别哭别哭”，“男孩子不能哭”这样的话 。
告诉孩子：“我知道你很难过 。”或者什么都别说也好，就抱着孩子 。4、5岁以上已能够独处的孩子，给她空间和时间去消化自己的情绪，帮孩子轻轻带上门就好 。
总之，家长、老师不要一味地把孩子当成“小皇帝”“小公主”捧，而是要培养孩子的健全人格和较好的心理承受能力，乐观开朗地面对生活中的挫折和失败 。
孩子心理承受能力差的原因
原因之一：心理封闭
学生进入青春期，开始有了个人的秘密，本属正常 。但部分学生受多种因素影响，由此发展到自我封闭，喜欢离群索居，不愿与人交往，更不愿向人敞开心扉 。因而遇到烦恼时，心理承受能力很差 。
原因之二：压力过大
父母望子成龙，教师期望过高，学习、升学压力沉重地压迫着学生的身心 。有的学生感到学习困难、升学无望，便忧虑重重，丧失信心 。如缺乏指导，易走极端 。
原因之三：未经挫折
有的学生从家庭到学校、从小学到中学，一路顺风，未经挫折 。平时看去意气扬扬，偶遇挫折却一蹶不振 。
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