(3)一般持续几分钟到数小时发作开始突然，发作时意识清楚 。
(4)极易误诊发作时患者往往拨打“120”急救电话，去看心内科的急诊 。尽管患者看上去症状很重，但是相关检查结果大多正常，因此往往诊断不明确 。
发作后患者仍极度恐惧，担心自身病情，往往辗转于各大医院各个科室，做各种各样的检查，但不能确诊 。既耽误了治疗也造成了医疗资源的浪费 。
3、恐怖症
恐怖症的核心表现和急性焦虑发作一样，都是惊恐发作 。不同点在于恐怖症的焦虑发作是由某些特定的场所或者情境引起，患者不处于这些特定场所或情境时不会引起焦虑 。
例如害怕社交场合或者人际交往，或者害怕某些特定的环境：如飞机、广场、拥挤的场所 。恐怖症的焦虑发生往往可以预知，患者多采取回避行为来避免焦虑发作 。
结语：看到这里，小编希望大家通过上文的阅读可以对引起焦虑的原因有一些新的认识，同时对于克制焦虑心理的6种方式也能够多一些了解，我们的目的就是希望大家看完之后能够在生活中学会适当的放松自己，以积极乐观的心态面对世界 。
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