能够帮助|干燥、易过敏、细纹横生，秋季该如何应对这些肌肤问题？
天气越来越凉 ， 秋意日渐浓 。 秋季的到来 ， 气温和空气湿度同步下降 ， 干燥、细纹、肤色暗淡、皮肤敏感等问题接踵而来 ， 皮肤衰老速度大大加快 。
由于气温突然降低 ， 皮肤血管收缩 ， 皮肤中的氧气和营养供应会受到影响 ， 从而导致皮肤细胞代谢减缓 ， 活力减弱 。 另外 ， 干燥和气温下降会造成皮脂分泌减少 ， 导致皮肤表层的皮脂膜对皮肤保护作用降低 ， 更容易受到损伤 ， 出现干、痒、过敏等情况 ， 加速肌肤衰老 。
那么 ， 秋季应该如何保养肌肤 ， 应对这些肌肤问题？今天就来和大家聊一聊秋季应该如何护肤！
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5个护肤小常识很重要
1、皮肤补水：相对于夏季的清洁和去油脂 ， 秋季应该以保湿补水为主 ， 特别要注意皮肤补水 ， 缓解皮肤干燥 。 除了在皮肤表面补水 ， 每天还应该饮用2000m毫升的水 ， 满足肌肤对水分的需求 。 并且在给肌肤补水的同时 ， 也要注意保湿 ， 防止肌肤水分流失 ， 让肌肤达到最佳状态 。
2、注意防晒：秋季的天气虽然比夏季凉爽 ， 但紫外线还是强烈 ， 如果不注重防晒 ， 皮肤就容易出现松弛、暗淡、干燥、皱纹等老化现象 。 秋季防晒最重要的是阻挡紫外线 ， 日常出门时 ， 除了物理防晒 ， 还可以涂抹防晒霜 ， 加强对肌肤的保护 。
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3、深层清洁：秋冬季空气质量变差 ， 空气中的很多物质会依附在皮肤表面 ， 堵塞毛孔 ， 如果没有及时清理 ， 会引发长痘、毛孔变粗、肤色暗沉等问题 。 所以做好肌肤的深层清洁很重要 ， 例如定期祛除脸部角质 。 不过要注意 ， 深层清洁不能频繁进行 ， 否则容易破坏皮肤屏障 ， 让皮肤越来越敏感脆弱 。
4、肌肤补养：营养丰富的食物能够帮助肌肤获取更多的维生素和营养物质 。 比如水果、绿色蔬菜中 ， 含有丰富的维生素C、维生素E ， 可以增强抗氧化能力 ， 延缓皮肤皱纹、松弛的出现；鱼皮、花胶等含有丰富的胶原蛋白 ， 能够帮助肌肤锁住水分 ， 抵御外界干燥的环境 。
5、夜间保养：秋季人体新陈代谢相对较慢 ， 需要有足够的睡眠来加强皮肤新陈代谢 ， 这样肌肤中的废物才能及时排除 。 所以平时要减少熬夜 ， 保证睡眠充足 ， 这样才能让肌肤变得更水嫩 ， 更有活力 。
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护肤精华选择有讲究
秋季肌肤问题频发 ， 除了日常养护 ， 护肤精华也要用到 ， 可以给肌肤更深层次的保养 。 护肤精华液相对于其他护肤品来说 ， 精华分子更小 ， 浓度上更高 ， 可以为肌肤底层直接输送营养成分 ， 从内到外的起到护肤效果 。
在精华液的选择上 ， 可以选择防护+修复+抗衰功能的精华液 ， 比如葡萄干细胞再生精华 ， 来降低季节变化对肌肤的影响 ， 减缓皮肤衰老速度 。
葡萄干细胞再生精华 ， 通过提取法国波尔多葡萄的干细胞 ， 含有极高的葡萄多酚 ， 能够帮助肌肤抵抗自由基和紫外线侵害 ， 防止肌肤由于氧化和晒伤老化；还能够恢复细胞活力 ， 促进皮肤新陈代谢 ， 延缓皮肤衰老 ， 很适合在秋季护肤使用 ， 给肌肤增强保护 ， 减少肌肤问题的出现 。
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【能够帮助|干燥、易过敏、细纹横生，秋季该如何应对这些肌肤问题？】 秋季 ， 既是肌肤问题多发期 ， 也是护肤滋养的好时机 。 补水保湿、防晒抗衰、均衡饮食、充足睡眠 ， 从日常方方面面养护肌肤 ， 才能摆脱肌肤问题 ， 让肌肤更水嫩光滑 ， 永葆年轻状态！
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