青少年抑郁检出率高达24.6%，孩子的焦虑和抑郁是怎么来的( 二 )
再说回小轩 ， 不想上强化班 ， 不只是因为上课时间安排得变态 ， 还因为上课的考查测验方式也很变态 。
记得以前我们上学 ， 老师提问题 ， 一般都是随机点名一两个同学的方式来抽查 ， 这时我们都会自觉地低调起来 ， 以免跟老师产生眼神接触而被老师点名抽查 。
小轩的强化班不是这样 ， 老师抽查是一整片地抽 ， 例如背诵课文、默写单词或回答问题 ， 老师会说 ， 这一排人按顺序来 ， 或者那两列按先后顺序来 。
这时候 ， 小轩就会提前数一下在他前面还有多少人 ， 又在心里慌忙地组织答案 ， 并反复检查和确认 。 眼看着前面的同学一个接一个背诵或回答完毕 ， 很快就要轮到自己了 ， 心里的焦虑和紧张也随之逐渐加强 ， 并达到峰值 。
在普通班里可能还没那么焦虑和紧张 ， 但是在强化班 ， 个个都是尖子生级别的 ， 你要是背诵或者回答得不够好 ， 意味着你可能在班里排名要靠后了 ， 这种心理负担可是超大的 。
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孩子们有类似这样的焦虑、紧张和压抑情绪 ， 算不算是个问题？
如果你认为这不是什么大问题 ， 那才是大问题！
焦虑、紧张和抑郁 ， 对身心影响太大了 ， 焦虑能让人生的快乐直接减半 。 网上不是说嘛 ， 旅游前 ， 拉完大便 ， 快乐就多一倍 。 试想一下 ， 一路上总感觉要准备上大号了 ， 但又担心找不到厕所 ， 那种焦虑是多么的恐怖！
近年来 ， 青少年的心理健康问题日益严峻 。 据《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示 ， 去年青少年抑郁检出率为24.6% ， 其中 ， 轻度抑郁检出率为17.2% ， 重度抑郁为7.4%.
报告显示 ， 随着年级增长 ， 抑郁检出率呈现上升趋势 。 小学阶段抑郁检出率为一成左右 ， 其中重度抑郁检出率约为1.9%-3.3%；初中阶段抑郁检出率约为三成 ， 重度抑郁检出率为7.6%-8.6%；高中阶段抑郁检出率接近四成 ， 其中重度抑郁检出率为10.9%-12.5%.
有人说 ， 我们那个年代的人生活那么苦 ， 也很少听说有心理问题的啊！为什么现在的小朋友那么容易有心理健康问题？
第一 ， 现在的生活条件确实好很多了 ， 文明也进步了 ， 但孩子接受磨炼和抗压测试的机会却少了 。 网上有句话：我在大润发杀了十年的鱼我的心早已跟我的刀一样冷了 。 意思就是 ， 我们的心经历过千锤百炼后 ， 就有很强的抗压能力了 ， 也就很难被击垮 ， 反之亦然 。
我们80后以前的这些人 ， 小时候基本都干过农活 ， 什么挑水、砍柴、耕田、耙地、收割稻谷、杀鸡、捡牛粪等通通都做 ， 那真的是叫苦和累 ， 比起这些 ， 读书的苦就不算苦了 。
我们那代人是棍棒底下长大的 ， 那些年的小孩子不吃饭、不听话 ， 马上藤条伺候 。 被打骂惯了 ， 所以遇到挫折、被老师批评、被同学嘲笑 ， 虽然心里也难过 ， 但多数都能自己消化 ， 不会积压在心里成疾 。
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现在的孩子不吃饭、不听话 ， 家长都得哄着 ， 哪敢轻易打骂？尤其是独生子女 ， 父母打骂 ， 爷爷奶奶马上来护了 。 所以现在的孩子不抗压 ， 像是温室里的花朵 ， 一点风雨就容易垂头丧气 。
第二 ， 不可否认 ， 现在的年轻人比上一代人面临的压力要大、要多 。
我们小时候 ， 父母一般不管读书的事 ， 主要是父母也没什么文化 ， 无从下手；那时也还没有鸡娃的说法 ， 完全是看你自己的造化；那时候的圈子也小 ， 人际关系没那么复杂 ， 学习好的就羡慕一下 ， 学习差的 ， 父母也觉得也无所谓 ， 早点出去打工挣钱也挺好的 。
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