屏障皮肤屏障受损要及时改“善”，肌肤才越来越“美”
皮肤极差怎么才能慢慢改善呢？这是爱美的人关注的话题 ， 尤其是和我一样敏感肌还油性肌肤 。 在护肤方面 ， 我总结出很多心得 ， 分享给和我一样肌肤的朋友们？第一点 ， 不要乱涂乱抹 ， 要选择适合敏感肌使用的是基础上 ， 而且要用清爽而不油腻护肤品 。 我们的脸已经“娇嫩”了 ， 必须耐心点对待他 ， 皮肤才会越来越健康 。 而敏感肌症状是两颊容易泛红 ， 因为角质层很薄 ， 所以 ， 卸妆水都用得少不敢太使劲揉搓 ， 一般的敏感肌会有以下六个症状~
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关于敏感肌肤
因为角质层较薄 ， 脸容易过敏 ， 脸上扩张的毛细血管皮肤表面体现出红血丝 ， 而且皮肤容易泛红 ， 过冷或过热皮肤都容易泛红、发热等 ， 容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激 ， 通常归遗传因素 ， 也是使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤 ， 并可能伴有全身的皮肤敏感症状 。 而我们的皮肤一旦成了敏感肌 ， 就是受损肌肤 ， 修复皮肤屏障很重要 。 皮肤屏障包括：皮脂膜 ， 角质层角蛋白和细胞间质 。 有健康的屏障基础执拗 ， 皮肤才健康 。 可皮肤屏障受损后 ， 外油内干 ， 容易泛红 ， 小疙瘩还不停的长肌肤脆弱 。 还有人说好吸收的产品 ， 怎么还是浮在表面不吸收呢？这是皮肤纹路粗糙 ， 出现这些问题 ， 也是皮肤受损情况之一 。 我的两颊皮肤屏障受损 ， 特别的不容易吸收护肤品浮在表面上 ， 可额头下巴的皮肤很健康 ， 拍爽肤水吸收很快 。 而现在年轻 ， 皮肤的新陈代谢也好 ， 要注重脸颊的护肤方面要多投入 。 同时我还是油皮 ， 好在痘痘不多 。 油皮出油严重洗完脸皮肤还比较干 ， 是皮肤补水不够 ， 因为外油内干 ， 皮肤面临的问题也多 。 但其实说了这么多 ， 不管是油皮 ， 该是敏感性肌肤 ， 想要改善从最基础的补水做起 ， 肌肤缺水是皮肤问题的“万恶之源” ， 看了下面的这几点 ， 你就明白我为何这么说啦？
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缺水皮肤干燥 ， 长细纹 ， 衰老提前来临；
缺水也会让皮肤外油内干 ， 假油 ， 水油不平衡 ， 滋生痘痘 ，
缺水皮肤表面代谢的污垢 ， 不容易排出 ， 堵塞毛孔 ， 长痘
而期缺水皮肤 ， 也会黯淡无光 ， 美白离你远去~
【屏障皮肤屏障受损要及时改“善”，肌肤才越来越“美”】所以 ， 所有改善肤质的核心理念从最基础的补水做起
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肌肤如何补水
1.身体补水 ， 皮肤才能水灵 ， 每天保证1800毫升的水就可以了 。 喝的多不一定是好事 ， 会加重我们肾脏的负担 ， 而且要采取小口喝水的方式才可锁住水分在体内早晨起床水保湿是至关重要的 ， 睡眠时会让皮肤蒸发200毫升的水分 ， 空腹喝水 ， 还可以活跃细胞补充水分 ， 让皮肤恢复水嫩状态 。
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而痘痘肌 ， 建议少喝牛奶 ， 毕竟很多人长痘 ， 还是和牛奶有关的 。
2.爽肤水/修复皮肤屏障/补水面膜/补水喷雾
芙丽芳丝爽肤水这款爽肤水是敏感肌可以用的 ， 清爽不油腻 ， 油性肌肤不粘手 。 在换季的时候用这个水 ， 真的是舒缓又温和 ， 敏感肌人群可以试一试 。 freeplus芙丽芳丝爽肤水补水后 ， 乳液、面霜用起来 ， 而油皮还敏感肌 ， 要用质地清爽的 。 而质地清爽的营养脂质和面霜是一样的 ， 只是它里面含有的是皮肤受损后 ， 需要补充的细胞间脂质和天然保湿因子 。
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