清明节是传统节日吗?清明节踏青有什么好处和意义?

  清明节是传统节日吗   清明节算传统节日 。清明节不只是我国的传统节日 , 而且还是中国四大传统节日之一 。清明节的历史悠久 , 最早可以追溯到上古时代的祖先信仰与春祭礼俗 。
  清明节又叫踏青节 , 在仲春与暮春之交 , 一般是冬至后的第108天 。在中国 , 这是一个较为重要的祭祀日子 , 人们会在这一天为祖先扫墓 。中国汉族传统的清明节大约始于周代 , 距今约有二千五百多年的历史 。
  最初 , “清明”只是一个节气 , 曾有“清明前后 , 种瓜种豆”、“植树造林 , 莫过清明”等农谚流传下来 。入宋之后 , 由于时间比较接近 , 寒食节的祭祀习俗以及上巳节“上巳春嬉”的习俗融入“清明”之中 , 一直延续至今 。扫墓和踏青成为其中比较重要的两个主题 。
  “清明前后正是踏青的好时光 , 女孩们会把不愉快的事情写在风筝上 , 待风筝飞起后将线剪断 , 寓意烦恼随风而去 。”民俗学者王娟介绍 , 早先寒食节时间其实很长 , 春季的好几个月都算在其内 , “寒食节还要求人们不动火 。后来随着节日系统的改良 , 这些习俗才逐渐并入了清明节 , 节日的时间也缩短为一天” 。
  高巍则表示 , “踏青”这项习俗更多反映出了清明作为节气的特点 , “清明是二十四节气是春天里的第五个节气 , 这时春天那种生机盎然的特点已经充分展现出来了 , 所以清明节的习俗就提倡人们要融入大自然 , 去踏青、放风筝等等” 。
【清明节是传统节日吗?清明节踏青有什么好处和意义?】
  清明节踏青活动的意义   清明节的踏青习俗由来已久 , 传说远在先秦时已形成 , 也有说始于魏晋 。据《晋书》记载:每年春天 , 人们都要结伴到郊外游春赏景 , 至唐宋尤盛 。据<旧唐书>记载:[大历二年二月壬午 , 幸昆明池踏青 。"可见 , 踏青春游的习俗早已流行 。到了宋代 , 踏青之风盛行 。
  清明节 , 古人多到水边春游祭祀 , 除灾求福 , 主要是祈求人类的繁衍 。这天 , 已经憋闷了整整一冬的人们纷纷走出家门 , 集体在水边举行仪式 , 祭祀主管婚姻和生育的神灵 。所以 , 这个时候也是那些多情男女相会求偶的[春宵一刻" 。此外 , 两个氏族之间也往往借上巳节日在野外相聚 , 搞些对歌、跳舞的活动 , 沟通彼此的感情 。后来 , 上巳节演变成郊外踏青游春 , 水边宴饮赏春的节日 , 也就是踏青活动逐渐盛行 。
  明清以来 , 踏青风俗亦然 。《温州府志》记载:[清明扫墓而祭多有邀亲朋 , 拏'>拏舟击鼓铿金类游湖者 。"每至春回大地、草木皆绿的清明时节 , 人们纷纷兴致勃勃结伴前往郊外踏青 , 游玩、放风筝 。特别是从清乾隆年间起 , 所修的许多地方志和地方文献中都记载了清明时节踏青、放风筝的情景 。直到今天 , 春游踏青活动仍为人们所喜爱 。
  清明节踏青的好处有哪些   清明踏青的内在意义在于顺应时令节气 , 阳春三月 , 生气始盛 , 万物萌生 , 人们走出屋门 , 来到野外 , 积极主动地迎合时气 , 以促进自身体内的阳气流转 , 这对身体的健康大有好处 。

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