心理学：永远不要小看，一个身材好的女人
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有一好友在群里做了个小调查 ， 内容是：如果你醒来发现自己变了个人 ， 你觉得会想成为长得好看但胖胖的圆圆还是长得一般但身材好的曲曲？
朋友阿秋说：“不用看 ， 肯定会选前者啊 ， 好看是天生 ， 胖可以减肥嘛 。 ”结果出人意料 ， 群里二十四个好友 ， 十八个选了后者 。
这些好友尽管理由听着各不相同 ， 但都离不开一点 ， 即长相可以用化妆弥补 ， 但是保持一个好身材 ， 才是一个真正的大工程 。
其实 ， 事实的确如此 ， 就现实而言 ， 通过高光修容双眼皮 ， 可以短时间让自己看着年轻漂亮 ， 但是身材这个 ， 可不是速成就能解决的 。
一个拥有曲线美感的身材 ， 并不能通过“七天马甲线”、“十五天瘦小腿”等教程马上呈现 ， 而是日复一日的健康生活而得到的最终结果 。
因此 ， 不要小看身边那些身材好的女性 ， 因为她们得到现在这样的结果之前 ， 已经拥有了许多更重要的优势 ， 例如：深藏下面这三个人生真相 。
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美剧《了不起的麦瑟尔夫人》里有这样一幕：麦琪在家测量身体数据 ， 好友便记录便问道：“你的身材太好了 ， 你这样测量已经多少年了？”麦琪回答说：“已经十年了 。 ”
作为已婚已育的女性 ， 麦琪将“自律”二字演绎到了极致 ， 每天早起晚睡去卸妆化妆 ， 年复一年地保持身材处于最佳状态 ， 甚至在感情破裂时 ， 依旧不忘去运动健身 。
她的这份“自律” ， 并不是无用之功 ， 也不是所谓的魅男把戏 ， 而是一种清晰的自我认知 ， 因为她深知自身条件 ， 而这对她在面对婚姻闹剧时果断做出选择 ， 提供了支撑 。
现实亦是如此 ， 在我们身边 ， 那些拥有好身材的女性 ， 往往是自信阳光 ， 同时又能在自己领域发光发热的人 。
在她们心中 ， 对自己有了最全面和真实的认知 ， 也清楚地知道自己所需要努力的方向 ， 因此她们不会在生活中迷茫 ， 而是按着自己的计划去选择和创造生活 。
正如作家张薇薇所说：“成熟首要的标志 ， 是对自我有稳定的认知 。 不会因别人的表扬而信心爆棚 ， 也不会因别人的贬损而垂头丧气 。 你知道自己是谁 ， 用不着别人告诉你 。 ”
清晰的自我认知 ， 正是个人生活的开始 ， 在认知的指导下 ， 生活将更加贴近计划与内心所想 。
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01）、好身材 ， 没人不想拥有 ， 但是一想到维持好身材需要进行的一系列操作 ， 立即劝退了不少人 。
想起之前在网上看过的一个评论：“我的大脑很清楚什么好 ， 什么不好 ， 而我的身体也很清楚地背道而驰 。 ”
要说那些身材好的女性 ， 除了外在的醒目 ， 内在最显眼的品质便是不得了的耐力 。
当身边人因为一两次的运动得不到预期效果而不谈运动无用时 ， 她们依旧保持着原有的步伐向前 。
比起单纯地强调数值的变化 ， 拥有好身材的女性更喜欢去感受自身身体的向好性 ， 只要自己舒服 ， 便是最实在的反馈 。
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02）、20世纪后期 ， 有一个著名的斯坦福棉花糖实验 ， 即参与实验的小孩每人会获得一颗棉花糖 ， 如果谁能够在15分钟不吃掉 ， 将会获得第二个 。
结果 ， 当实验者在15分钟后进行统计时 ， 有近三分之二的孩子吃掉了棉花糖 。
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