如何有效提问 《如何有效提问》：你和会聊天的距离，只差一个有效提问( 四 )
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03 提高我们的沟通能力有哪些技巧 。
我们也可以从中学习一些套路 。我们可以把沟通的技巧分成初级、中级和高级三个阶段 。
初级为附和技巧 。
沟通中一个非常重要的能力就是倾听的能力 。如何证明你是在听呢？我们除了语言上的回应，可能还需要配合肢体语言，比如身体前倾，点头，看着对方等等 。与人谈话，我们首先要建立关系，附和可以让我们很容易接近对方，对方能够感受到你对他的关注、认同，并且有了继续说下去的动力 。
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我们来举个例子 。比如你的闺蜜因为和男朋友吵架心情沮丧，来找你聊聊天 。你看到对方不开心，你可以描述自己看到的：看起来，你今天的心情不靓啊！对方马上能感受到你是真的在关心她 。
她会细数男朋友的种种不是，抱怨男朋友太幼稚，没有责任心等等 。这时，你要做的可能就是共情她的感受，点头，附和她，“嗯” 。或许，她只是想向你发泄一下她的情绪，她说着，你听着，就达到了沟通的效果 。
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我们还可以使用引用或者转述的方式来回应对方 。
【如何有效提问 《如何有效提问》：你和会聊天的距离，只差一个有效提问】还是上面那句话，我们可以这样说：换句话说，外面那么大的雨，他都不来接你 。“换句话说”就是澄清我们的理解，看是否抓住了对方想要表达的重点 。
在对话中引用对方所说的重点，会提高对方对我们的好感，她会感受到你理解了她，你没有评判她，同时，你也没有评判她的男友 。如果，你此时跟她站在同一立场，这立马变成了男友批斗会，只会让她越说越生气 。
闺蜜来找你，除了发泄情绪，可能还希望你给予她一些建议，这就是更高级别的附和术——在附和和理解对方情绪的基础上发展新的话题 。我们要去寻找能够引发她共鸣的东西，并让她有更多的思考：是我自己有问题，还是男友有问题，还是有什么方法能改善关系？
你可以用自己的经历回应她：“我记得谈恋爱那会，有一次台风天……”这样带入类似的情景中，你当时是如何去看待这个行为的 。对方则会在情绪平复后，有了更多的理性思考 。
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通过上面这个例子，沟通不仅让两个闺蜜的感情更深，而且还获得了很多关于亲密关系方面的信息，并且产生了有益的思考，这样的沟通，毫无疑问是有价值的 。
中级为转移话题技巧
一场令人精神愉悦的对话，在于共鸣的基础上思想上的碰撞，也就是在确认对方真正想法的基础之上转移话题，从而引发更多的信息与思考 。
那么如何转移呢？这就跟我们要将一个问题弄明白一样，通过具体化的提问来做转移 。
举个例子，一个人说：人生本来就是无意义的 。这是一个比较抽象的哲学问题，你想跟对方就这个问题有更深的探讨，你可以跟对方确认观点之后，这样提问：具体来说，人生无意义是怎么样的？或者，你能举个例子说明吗？
或者，可否换一个比较容易理解的说法？这样的提问，就会让对方尝试用更具体、更通俗的方式去表达，同时也会让对话更深入 。所以，请举一个例子，具体来说，这样的表达，就可以把我们的对话带入一个更为广阔的空间 。
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