痘痘 皮肤屏障是否受损？简单四招，教你轻松辨别！
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天天喊着“护肤、护肤” ， 可你真的了解你的皮肤吗？其实每个人的皮肤屏障都是“砖墙结构” ， 角质细胞像“砖块”填满角质细胞间隙的脂质层就像是固定砖块的“水泥” 。
它们的最外层有一层皮脂膜 。 三道防线团结一心 ， 形成具有抵御力和保湿能力的皮肤屏障 ， 保护我们的皮肤 ， 减缓水分流失 。
但是 ， 皮肤屏障作为身体和外界的“防护墙” ， 清洁过度、频繁做皮肤美容、不当卸妆、防晒不到位、使用刺激性的化妆品都很容易造成皮肤屏障受损 。
受损的屏障就像透风的墙壁 ， 抵御外界刺激的能力会急剧降低 ， 无法保护皮肤 。 皮肤干燥、发红过敏、痘痘痤疮……怎么看皮肤屏障是否受损？下面这四点 ， 看看你中了几个！
01 皮肤发红、用啥都刺痛
如果你的皮肤看起来特别的红 ， 一用护肤品皮肤就会发红刺痛 ， 那你就要注意了！
正常的皮肤其实是有一定的抵御外界刺激的能力的 ， 不会因为换季 ， 或者一用护肤品就发红刺痛 。
但是如果你有这种现象的话 ， 那就说明皮肤的抵御力下降了 ， 也就是皮肤屏障受损了！
屏障修护建议：
1.停掉所有的贴片面膜 ， 避免皮肤过度水合 。
2.停掉刺激类的护肤品 ， 不要使用任何酸类产品 。
3.精简护肤 ， 尽量减少化妆次数和护肤步骤 。
02 皮肤一直很干燥
皮肤一年四季都很干燥 ， 而且不管用什么补水产品都没有效果 。
没有人天生的皮肤是干的 ， 即使是油脂分泌的少的干皮也是会出油的 。 而我们的皮肤屏障最重要的一个功能就是保湿的能力 。
但是如果你的皮肤一直都很干燥的话 ， 那说明你的皮肤是锁不住水分的 ， 屏障多少是有些受损的 。
屏障修护建议：
1.补水保湿 ， 含有“甘油、尿素、牛油果脂以及透明质酸”的成分具有更好的补水效果 。
2.做好防护 ， 减少日晒时间 ， 避免皮肤水分流失 。
3.可使用含有烟酰胺成分的护肤品 ， 烟酰胺可加快蛋白质合成、分化 ， 加速屏障修复 。
03 皮肤油但容易脱皮
经常有姐妹说自己是“外油内干”的肤质 ， 询问有什么适合的护肤品 ， 但其实所谓的“外油内干”其实就是皮肤屏障受损了 。
一般情况下 ， 如果是皮肤干燥 ， 或者是油脂分泌少的话 ， 脱皮是很正常的事情 。
但是你皮肤油还容易脱皮的话 ， 那就意味你的角质层已经受损了 ， 皮肤屏障不完整 。
屏障修护建议：
1.合理选择修护类的产品 ， “神经酰胺+胆固醇+游离脂肪酸”的组合能促进皮肤屏障恢复 。
2.减少使用去角质类产品的频率 ， 不要过度清洁 。
3.正确洗脸 ， 一天之内使用洗面奶的次数不要超过两次 。
04 反复长痘痘
真的皮肤屏障受损的朋友们 ， 太容易反复长痘了 。
正常情况下 ， 我们的皮肤是有一定的免疫力和自愈能力的 。 一般你长痘了及时处理 ， 过几天痘痘就会消下去 。
但是如果你的痘痘一年半载都好不了 ， 甚至还会越来越严重 ， 还会长皮炎、疹子 ， 那就说明你的皮肤抵御力下降了 ， 皮肤屏障有些受损 。
屏障修护建议：
1.不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！重要的事情说三遍！
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