冬季到了，女人多吃以下美食，排出毒素，燃烧脂肪，越吃越瘦
大家好 ， 我是健养小王医师 ， 很高兴能为大家科普健康以及养生知识 。 随着社会的发展 ， 人们生活水平的提高 ， 健康问题越来越被大家重视 ， 即使拥有金山银山 ， 都不如身体健康如山 。 拥有一个健康的体魄是人人向往的事情 ， 所以 ， 我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中 ， 坚决杜绝不好的生活方式 ， 愿你的身体一天比一天健康 ， 长寿又幸福 。 好了 ， 一起来看下今天的资讯 。
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香酥炸茄子
材料：茄子300克、粘米粉120克、糯米粉60克、盐3克、五香粉1克、香葱10克、花生油适量 。
做法：
【冬季到了，女人多吃以下美食，排出毒素，燃烧脂肪，越吃越瘦】1、准备食材 ， 茄子、粘米粉、糯米粉、香葱、五香粉等 。
2、茄子洗净 ， 切厚片 ， 用盐水浸泡3分钟 。
3、捞出沥干水分 。
4、粘米粉、糯米粉、盐、五香粉、香葱加入适量的清水拌均成米浆 。
5、把沥干水的茄片倒入 ， 均匀裹上米浆 。
6、把裹上米浆的切片茄子放入模具中 。
7、锅中倒入适量的油 ， 油温到达130度左右 ， 把整个模具和茄子一起放入锅中炸 。
8、炸至自动脱模 ， 翻转另外一面继续炸至金黄色 ， 捞出沥干油
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老干妈酱排骨
材料：猪排骨一斤、老干妈香辣酱两大匙、独蒜一个、老姜一小块、料酒两大匙、盐适量 。
做法：
1、排骨洗净斩段飞水 ， 捞出沥干水分 。
2、姜、蒜均剁末 。
3、锅中放油烧至五成热 ， 下姜、蒜末炒出香味 。
4、再下老干妈香辣酱稍炒 。
5、倒入排骨、料酒翻炒约两分钟 。
6、加一至两斤水（视个人喜欢排骨的软硬度而定） ， 加盖用大火烧沸后改小火 。
7、烧到汤汁将干时放盐 ， 改大火收汁 。
8、汤汁收干至亮油时 ， 起锅装盘即可上桌 。
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海米大白菜
材料：大白菜、虾干、盐
做法
1.海米稍微泡一下 ， 冲去杂质 。
2.坐锅热油 ， 爆香海米 ， 放入大白菜梗翻炒至软 。
3.放入大白菜叶 ， 旺火爆炒 。 出锅前下盐调味 。 返回搜狐 ， 查看更多
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