养生杂志|女子确诊甲状腺癌，懊悔痛哭：1种水果惹的祸，劝大家赶紧扔
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甲状腺是人体中比较小的器官 ， 但它却承载着非常重要的作用 。 不仅可以促进身体的二次生长 ， 而且可以分泌甲状腺激素 ， 进而来维持机体的正常运转 。 但近些年 ， 甲状腺结节患者却一年比一年多 ， 虽然大多数都是良性的 ， 但若是不注意的话 ， 进而会导致结节持续的恶化 ， 对身体的健康会产生不利的影响 。
据相关数据显示 ， 诱发甲状腺长出结节的“病因”与人们在日常生活中的饮食习惯以及生活习惯都有密切的关联 。 那么夏季来临 ， 甲状腺结节对于水果方面也是有要求的 ， 有人认为甲状腺结节患者不能吃荔枝 ， 那么这个说法到底是不是正确的呢？下面我们可以通过案例分享了解一下 。
36岁的史女士 ， 是一家公司的人事代表 ， 平时的日常工作非常清闲 。 主要是负责招人以及处理一些公司的杂事 。 由于性格活波开朗的 ， 很受公司同事的喜欢 。 就在前段时间 ， 她的嗓子变得非常嘶哑 ， 而且在吃饭的时候吞咽下去很是费劲 ， 起初以为是上火引起的 ， 便没有在意 。 但一个星期过去了 ， 在照镜子的时候发现她的颈部长出了一个微小的硬块 ， 这才意识到问题严重性的她便前往医院做了检查 。
经过一番详细的检查下来 ， 发现她的甲状腺已经出现了癌变的结迹象了 。 令人不解的是 ， 为什么她会患上甲状腺癌呢？后来经过和医生的一番详细交谈后 ， 医生表示：常吃的一种水果导致的 。 史女士在生活中是一个非常喜欢吃水果的女子 ， 而夏季来临 ， 正是荔枝大量卖的好季节 ， 史女士隔三差五的就要买上一些来吃 。 荔枝偶尔吃上一些可以补充身体所需的营养 ， 对身体是有益的 。 但荔枝属于热性水果的一种 ， 若是大量食用的话 ， 会导致上火 ， 诱发甲状腺长出结节 ， 加重结节病情 。
提醒：除荔枝外 ， 这2种水果也要少吃
1、甜瓜
夏天到了 ， 甜瓜在市面上面也是非常常见的 。 由于味道吃起来甜而不腻 ， 深受多数人的喜欢 。 但甜瓜中含有的糖分含量较高 ， 若是经常吃上一些 ， 会加重身体的负担 ， 不利于甲状腺稳定 ， 诱发甲状腺长出结节 。
2、芒果
芒果也是夏季比较常见的水果 ， 其里面含有的营养含量也是很高的 。 很多人也是芒果的钟爱者 。 但芒果也属于热性水果 ， 不建议甲状腺患者大量食用 ， 若是食用过量的话只会加重结节病情 。 不利于患者恢复 。
甲状腺结节患者 ， 常做这3件事 ， 或可使结节悄悄消
1、补充睡眠
对于甲状腺患有结节的人来讲 ， 每天保证充足的睡眠是非常有必要的 。 养成良好的睡眠习惯 ， 可以有效的提升身体的抵抗力 ， 稳定身体的内分泌系统 ， 进而稳定甲状腺 ， 促进结节的消散 。
2、进行食疗
甲状腺有结节 ， 除了养成良好习惯的同时 ， 可以进行食疗来促进结节的消散 。
3、坚持适量运动
对于当今年轻人来讲 ， 大多数人都已没有了运动的意识 ， 只想着怎样舒服怎样来 。 但若是经常不运动 ， 身体对病毒的免疫力便会下降 ， 会诱发疾病上身 。
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