漫说健康|癌症为何会不请自来？医生叹息：这4点原因，很多人都中招了
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近些年来 ， 癌症的发病率非常高 ， 而且发病人群越发年轻化 。 尤其是胃癌、肠癌、肝癌、肺癌等癌症的发病率和死亡率 ， 均呈现逐年上升趋势 ， 对人类的健康和生命危害非常大 。
导致这种现象出现的原因 ， 除了与环境污染 ， 以及一些遗传因素有关以外 ， 与日常生活当中的一些不良行为习惯有关 。
下面 ， 就为大家详细介绍一下 ， 希望引起所有人的警惕 。
哪些行为因素容易诱发癌症？
一、错误饮食因素
【漫说健康|癌症为何会不请自来？医生叹息：这4点原因，很多人都中招了】饮食因素是诱发癌症的其中一个主要诱因 ， 如果在日常饮食当中长时间采取高脂肪、高蛋白、低纤维素的饮食方式 ， 就会导致整体的免疫机能下降 。 而且 ， 还会使得胃肠道的蠕动速度变慢 ， 患上一些消化道癌症的可能性会非常高 。
另外 ， 如果大量摄入烧烤、油炸、腌制、霉变食物的话 ， 这些食物当中含有的致癌物一旦过度在人体当中堆积 ， 会导致很多器官发生一些病变 ， 从而提高患癌几率 。
二、长期缺乏运动
对于当代人来说 ， 患上癌症的其中一个诱因 ， 与长期缺乏运动有关 。 尤其是对于在电脑前工作的人群来讲 ， 由于长期处于久坐状态 ， 使得各个器官功能下降 。
还会使得新陈代谢的速度变慢 ， 并且会影响到内分泌以及免疫功能 ， 患上各种癌症的几率也会相对增加 。
三、不良生活习惯
对于长期拥有不良生活习惯的人群来讲 ， 患上各种癌症的几率比其他人群要高很多倍 ， 比如长时间熬夜 。 长期熬夜会使得免疫机能下降 ， 还会导致机体的新陈代谢与内分泌发生紊乱 。
机体内的免疫因子就会大量减少 ， 很容易使人患上各种疾病 。 另外 ， 一旦免疫功能下降 ， 机体对抗一些癌细胞的功能就会降低 ， 从而加大患上癌症的风险 。
此外 ， 还有不少人在日常生活当中喜欢抽烟或者是喝酒 。 抽烟喝酒是诱发多种癌症的高危因素 ， 比如肺癌、胃癌、食道癌、肠癌、肝癌、肾癌等 。 如果女性长时间出现抽烟饮酒现象的话 ， 患上乳腺癌、卵巢癌等癌症的几率 ， 会比其他女性高很多倍 。
四、负面情绪
有很多人认为 ， 如果长期出现一些负面情绪 ， 只是会影响到心态和精神方面 ， 会增加患上抑郁症和焦虑症的风险 ， 不会导致患上癌症 ， 这种想法是错误的 。
当处于负面情绪当中 ， 就会使得人体的自主神经功能和内分泌功能出现失调现象 ， 并且会抑制到人体的免疫功能 。 这样一来 ， 就会使得一些癌细胞突破免疫系统防御 ， 就回导致癌症的出现 。
总而言之 ， 癌症的出现 ， 与日常生活当中一些不良的行为习惯有着非常重要的关系 。 除了以上4点以外 ， 如果长期接触到一些电离辐射 ， 或者是长期遭受一些慢性刺激与创伤的话 ， 患有癌症的几率也会增加 。
所以说 ， 想要预防癌症的话 ， 就一定要调整好自己的生活习惯 ， 并且要定期进行体检 ， 能够最大程度降低患上癌症的风险 。
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