39奇妙的中医|国医大师：21世纪是痰证的世纪！两味药代茶饮，一个管肺一个管脾
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中国科学院院士 ， 国医大师陈可翼曾在一次论坛上公开发表过这样的言论：“如果说20世纪是活血化瘀的世纪 ， 那么21世纪 ， 将会是痰证的世纪！”
化痰 ， 帮助防治不少病
中医说的痰 ， 除了我们通常说的有形的痰液 ， 也指脏腑组织间的无形之痰 。 中医认为 ， 百病因痰作祟 ， 因此 ， 化痰 ， 对于不少疾病的防治很有帮助 。
?·痰阻于肺
呼吸科许多常见疾病如慢性咽炎、支气管哮喘等 ， 有着共同的症状 ， 那就是咳嗽和咳痰 。 在疾病发作的时候 ， 就会产生痰 ， 在痰排出不畅停留在肺时 ， 从而使得病情加重 。 因此 ， 中医认为 ， 治疗要化痰利肺 。 在化痰将痰液排出的同时 ， 需要疏利肺气 ， 防止痰液停留在肺 ， 对此可用止嗽散 。 如果是有痰湿症状如舌苔白腻多等 ， 则要燥湿化痰 ， 二陈汤、三子养亲汤等都是不错的选择 。
·痰阻于心
中医认为 ， 在痰液随气机经络在体内流窜 ， 蒙扰心脏之时 ， 人的神志活动就会出现紊乱 。 比如在痰火扰心窍时 ， 人常会出现失眠、烦躁等症状 ， 可用安神清热化痰之法治疗 ， 比如黄连温胆汤 。 若是痰蒙蔽了心窍的话 ， 可能会出现意识模糊的症状 ， 可用化痰开窍之法 ， 如苏合香丸、安宫牛黄丸等 。
?·痰郁于肝
在人情志不畅时 ， 肝气不舒 ， 则会使痰气胶结 ， 诱发疾病 。 其主要症状有易怒、胸肋胀痛、咽喉有异物感等 ， 可用疏肝解郁化痰之法治疗 ， 如四七汤、半夏厚朴汤等 。
·痰阻经络
经络运行气血、连接四肢百骸 ， 痰液如在经络流窜引起阻塞时 ， 气血运行会受到阻碍 ， 从而引起相应的病症 ， 比如手足麻木、头晕、偏瘫等 ， 可用化痰通络之法治疗 ， 如解语丹、真方白丸子等 。
中国人喜爱进补 ， 认为很多疾病是因为身体虚弱引起的 ， 进补能使身体强健 ， 有效防止疾病 。 但是 ， 并不是所有的人都适合进补 ， 有的人进补反而对身体不利 。
痰湿体质 ， 进补等于火上浇油
香港富豪邵逸夫活了一百多岁 ， 据说其原因就是长期服用野山参 ， 有人盲目跟风 ， 以为能够长寿 ， 但没想到一段时间后身体没有变得更健康 ， 反而开始流鼻血了 。 野山参补气 ， 气虚的人用了身体就会越来越好 ， 但阴虚或者有实热的人 ， 用了后身体只会越来越热 。
?【39奇妙的中医|国医大师：21世纪是痰证的世纪！两味药代茶饮，一个管肺一个管脾】至于痰湿体质的人 ， 更加不能轻易进补 ， 痰湿体质的人 ， 身体环境复杂 ， 进补反而可能使得体内的痰变多 ， 犹如火上浇油 ， 越补越糟糕 。 但如果是痰湿同时还有气虚、阳虚等情况 ， 进补是有必要的 ， 但是在此之前一定要做一番清理 ， 让体内的环境变得清澈 ， 不然进补只会增加身体负担 。
1、食饮有节
俗话说得好 ， 病从口入 ， 痰也是如此 ， 痰湿的人首先不能多吃肥甘厚腻的食物 ， 白菜、萝卜是很好的食物 ， 痰湿体质的人可以多吃 ， 如果是体寒的人 ， 萝卜煲汤是最好的选择 ， 白菜豆腐汤、干贝萝卜汤 ， 都是不错的化痰润身的汤 。
?2、起居有常
拥有一个良好的睡眠周期很重要 ， 这样身体才能有稳定的代谢 。 除此之外 ， 要注意多做一些简单的运动 ， 运动也可以促进代谢 。
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