古今医案研读|60后夫妻太“节俭”，患上甲状腺结节，医生：平时3种习惯戒了吧( 二 )
2、适当运动
【古今医案研读|60后夫妻太“节俭”，患上甲状腺结节，医生：平时3种习惯戒了吧】现在的人工作压力大 ， 忙于娱乐 ， 平时也没有多少空闲时间 。 人们很容易忽视锻炼的重要性 ， 直到生病时 ， 才考虑运动对人体的好处 。 适当的运动不仅可以增强身体的免疫力 ， 提高体质 ， 还能放松心情 ， 促进压力 。
经验总结扩展阅读
- 古今十大之最，长见识了！
- 郑板桥一首《沁园春·恨》，世人称其是古今之最“癫狂”之作！
- 中国古今名人十个经典名句，太精彩了！
- 悼亡诗 他是古今第一美男子，妻子去世，终身不娶，写下中国第一首悼亡诗
- 古今医案研读 42岁女子每天泡枸杞水，确诊甲状腺癌，医生：喝水“1习惯”犹如慢性自杀
- 古今医案研读 萝卜是胃病的“加速器”？想要养好胃，饮食还需减少这“3白”
- 古今医案研读 年轻时乱掰手指，老了会得关节炎？掰了60年的科学家给你答案
- 古今医案研读 “肝”出来的明天真的牢靠吗？4个祛肝毒妙招给你打下健康基础
- 古今医案研读 乙肝患者不能吃羊肉？医生：真正不能吃的，已列入“黑名单”，尽早远离
- 古今医案研读 夫妻双双确诊甲状腺癌，医生叹息：无知，洗碗怎能常用“这1物”