肛肠医生|关于宝宝的这些“肠”识要记清
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炎热的夏天 ， 天气潮湿闷热 ， 细菌不断滋生 ， 容易病从口入 ， 引起宝宝肠道功能紊乱 ， 导致宝宝肠胃不适、腹泻、腹胀等 。 尤其是体质弱的宝宝 ， 更要注意 ， 做好防护 。 那夏季如何预防宝宝肠胃不适呢？快跟孝感博仕小编学习一下吧 。
正值生长发育期的儿童 ， 如果肠胃有问题 ， 会导致体内营养物质不能充分吸收和利用 ， 即使摄入充足的饮食 ， 还是会出现“营养不良”的症状 ， 从而影响儿童日后的发育生长 。 因此 ， 儿童一旦出现肠胃问题 ， 家长千万不能掉以轻心！保护儿童肠胃健康 ， 一定要从营养均衡的饮食和养成良好的生活习惯做起 ， 只有把儿童的肠胃健康搞好 ， 才能帮助他们健康成长 。
应对儿童胃肠问题要做到一下几点
1、吃新鲜的水果和蔬菜
新鲜的水果富含维生素和各种营养物 ， 对宝宝身体有好处 ， 而且容易消化 ， 日常妈妈可以买给宝宝吃 。 给宝宝烹调食物时 ， 食材也要选择新鲜的 ， 最好能在蔬菜清洗干净 ， 放进开水中烫洗 。 不要煮肥腻的食物给宝宝吃 ， 容易引起胃肠不适 。
2、吃清热祛暑的食物
到了夏天 ， 由于天气炎热 ， 宝宝食欲下降 。 妈妈需要准备一些清热祛暑的食物给宝宝 ， 不然宝宝吃不下饭 ， 也容易引起胃肠不适 。 最好能煮一些消暑的粥或者汤给宝宝喝 ， 避免宝宝喉咙干燥 ， 吞咽不适 ， 消化不良 。
3、不要吃剩饭剩菜
【肛肠医生|关于宝宝的这些“肠”识要记清】部分妈妈节俭 ， 喜欢把剩饭剩菜留下来 ， 放在冰箱中 ， 第二天煮热后吃 。 吃的时候 ， 有时候还未煮透 ， 直接稍微热下就吃 ， 这样对身体是不好的 。 如果妈妈给宝宝吃剩饭剩菜 ， 不利于宝宝健康 ， 有可能会引起胃肠不适 。 尤其是1-2岁的宝宝 ， 更不能吃剩饭剩菜 。 此外 ， 家里冰箱摆放的食物要定期清理 ， 不要存放过久 ， 以免引起食物交叉感染 。
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