焦虑之音|抑郁之下——万物皆有裂痕，那是光照进来的地方
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或许 ， 敏感已经成为了你的烙印 ， 偏执深深影响了你的生活 ， 焦虑正让你看不到希望 ， 但希望你能记得：人心皆有裂缝 ， 那是光照进来的地方啊 。 每一个鲜活的个体 ， 都值得被这个世界温柔以待 。
01/
不分国籍 ， 不分身份 ， 越来越多的人患（过）抑郁症 。
英国首相丘吉尔、明星张国荣、艺术家梵高……以及身边的普通人 。
抑郁症可能发生在任何一个人身上 ， 哪怕是那些看起来很幸福的人 。
据估计 ， 每15个成年人中就有一个患有抑郁症 ， 每6个人中就有一个会在人生的某个阶段经历抑郁 。
我们眼中光鲜亮丽的演员 ， 实际上也可能活得像一只缩在壳子的蜗牛 ， 偶尔小心翼翼地伸出触角 ， 被人碰了一下 ， 就惶惶地躲回去 。
可是 ， 一昧把自己封闭在阴暗的角落里 ， 人是会坏掉的 。
“坏掉”的人们如果再无法得到理解 ， 就会滑进无边无际的痛苦深渊 。
他们内心在饱受折磨 ， 却仍要扮演好一个“情绪稳定的正常人” 。
我们所看到的 ， 不一定都是真实的 。
抑郁症 ， 绝对不是我们认为的矫揉造作 。
抑郁症发病原因很复杂 ， 主要分内源性和外源性 。
内源性 ， 是由躯体内部因素引起 ， 比如：家庭遗传、大脑结构等 。
外源性 ， 是由外部环境事件引起 ， 是对挫折、生活中的不幸事件和压力等精神刺激事件反映的结果 。
但具体成因往往连心理治疗师也难以分辨 ， 很多时候是多种因素交织形成 。
肯定的是 ， 抑郁症绝不等于软弱矫情、心理质素不强 ， 这是一种切实的心理障碍 。
02/
其实 ， 我们身边不乏有抑郁症群体存在 。
但是在生活中 ， 存在着很多将其污名化、边缘化的声音 ， 人们把抑郁症患者当作“异类” ， 或排斥抗拒 ， 或不屑冷漠 。
明明已经被医生确诊了病情 ， 手里攥着白纸黑字的诊断单 ，
可在有些人眼里 ， 那张纸不过是患者为自己“脆弱”的心理能力而找的借口 ，
他们认为 ， 抑郁症不过是患者们逃避学业或工作的挡箭牌 ， 是在为自己的懒散懈怠寻得一个“名正言顺”的理由 。
“你是装的病吧 。 ”
“就是矫情呗 ， 这点儿小事儿有什么大不了的啊？”
“心理承受能力也太差了吧 。 ”
这些刺耳的话语 ， 有可能是压垮他们的最后一根稻草 。
与此同时 ， 还有另一群人 ， 把抑郁症当成一种宣告自己“与众不同”的手段 ，
似乎得了抑郁症 ， 是一件多么值得炫耀的事情 。
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