柯金健康|39岁男子降糖6个月，血糖16.1到5.5，内分泌科医生：方法值得学习
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39岁的耿先生是家里的顶梁柱 ， 虽然妻子平时也会给别人打点散工挣生活费 ， 但这远远不够 ， 耿先生的两个孩子也都上高中 ， 不久后就要上大学了 ， 孩子的学费还没有着落 ， 而且家中还有年迈的母亲要照顾 ， 全家的重担都压在了耿先生一个人身上 。
可不幸的事发生了 ， 早在半年前 ， 耿先生因身体不舒服 ， 出现明显的口渴、多尿、乏力情况 ， 在持续了一段时间后未见改善 ， 迫于无奈 ， 只好到医院进行检查 ， 挂的是内分泌科 ， 经过一系列的检查 ， 耿先生被告知患上了糖尿病 ， 空腹血糖直接飙升到了16.1mmol/L 。
耿先生对于这一检查结果表示很不解 ， 不敢相信自己会患上糖尿病这件事 ， 但经过医生的调查发现 ， 耿先生患上糖尿病其中与这几个因素有关 。
医生：耿先生患上糖尿病与2因素有关
1、遗传
据耿先生母亲所述 ， 耿先生出现的明显的口渴、多尿、乏力情况 ， 与当年他父亲出现的情况一模一样 ， 但当年因为条件有限 ， 没能够得到好的救治 ， 因此 ， 耿先生的父亲早年就去世了 ， 而耿先生的基因里就遗传了高风险患上糖尿病的可能性 。
2、饮食
耿先生很喜欢吃甜食 ， 由于摄入过多的糖分 ， 身体也无法正常分解这些糖类物质 ， 就形成了滞留 ， 还可能会引起胰岛功能负担 ， 并且耿先生也很喜欢吃肉 ， 如红烧肉 ， 加上平时压力也很大 ， 在饮食和精神的作用下 ， 也很容易致使血糖的升高 ， 很容易就诱发了糖尿病 。
在知道糖尿病诱因之后的耿先生十分害怕 ， 怕自己会像父亲一样 ， 毕竟这个家还得靠他支撑着 ， 对此 ， 医生也对耿先生进行了安慰 ， 表示如果控制得好 ， 血糖也能够恢复正常值 ， 这才让耿先生神情缓和些 。
经过了6个月的降糖调理 ， 前几天 ， 耿先生到医院进行再次身体检查 ， 显示胰岛功能稳定正常 ， 而且空腹测血糖值降低到了5.5 ， 这一消息让耿先生开心不已 ， 第一时间就打电话告诉了妻子自己没事了 。
39岁男子降糖6个月 ， 血糖从16.1到5.5 ， 内分泌科医生：方法值得学习
1、补充【降糖食物】
医生考虑到耿大哥的身体状况以及身体代谢能力 ， 给出了以药为辅；以【降糖食物】为主的降糖方案 。
【降糖食物】是一种天然的降糖营养物 ， 相比于药物会更温和、安全 ， 并且可修护胰岛损伤 ， 恢复胰岛的正常功能 ， 从而帮助降低血糖 。
所以 ， 耿大哥正是在这一段时间里 ， 坚持补充【降糖食物】 ， 让他从16.1降到5.5的正常值 ， 对于同样想要降糖的人 ， 或也可试试刘大哥用的这个降糖方案 。
2、多方面控糖
饮食：戒糖 ， 少肉多素 ， 少量多餐 。
作息：保持充足的睡眠以及休息 ， 切勿过于劳累或熬夜 。
心态：及时调整好心态 ， 积极面对糖尿病 ， 避免产生负面情绪或给自己施加压力 。
运动：每日进行适当的运动 ， 有助提高机体代谢 ， 对控糖也有帮助 。
【柯金健康|39岁男子降糖6个月，血糖16.1到5.5，内分泌科医生：方法值得学习】
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