饮食 39岁蒋欣撕下“微胖”标签：现体重90斤，直言减肥或并不难睡眠

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没有人天生就天赋异禀，需要在后天比别人付出更多的努力。

现在生活节奏越来越快，对于女性的要求也越来越多，女性朋友不仅要勤俭持家还要貌美如花，一方面能够顾家顾丈夫，另一方面在社会上也要站稳脚地，古代讲究以胖为美，现代追求以瘦为美来衡量女性的唯一标准。

尤其是在娱乐圈当中，对于女明星的要求要比男明星多，不仅要在演技上技艺高超，在这个网络暴力的时代，如果女明星的身材过胖或者是出现小肚腩，大粗腿的现象，就会被粉丝吐槽。
在娱乐圈里微胖的女生并不少，比如马思纯，李湘，蒋欣，贾玲等等，说到蒋欣大家肯定都很熟悉，《甄嬛传》饰演华妃一绝，凭借自己精湛演绎受到众多粉丝追捧，后来因为《欢乐颂》饰演家庭贫困，却支撑起全家人家庭经济来源的一名角色，被众多人所熟知。

在这个爱美的时代里，好身材好颜值已经成为了大众的打分项目，不管是相亲还是面试工作还是交朋友总能为人们留下第一好印象。
特别是对于明星来讲，出众的身材，出众的样貌，才能够使他们在娱乐圈里站稳脚跟，一直走下去，相比较而言样貌比不上身材更重要，娱乐圈当中的女明星男明星都要穿戴，各种大品牌商家的衣服来提高个人魅力，同时也要出席商业活动。

在走红毯签名的时候，都是他们耀眼的时刻，所以一个好身材对女明星来讲，最为关键有一些女明星长着娃娃脸却，但身材却让观众难以喜爱。
蒋欣也是娱乐圈当中典型的微胖女神，蒋欣出演的《甄嬛传》被大众所熟知，更是给观众留下了深刻的印象，也在网上刷起一波”贱人就是矫情“ 。

在演古装剧的时候完全看不出来，讲新的体型，古装衣服更是装饰品，能够让群众们的目光转移到脚心的同事上，不过蒋欣脱下古装以后回归到日常生活，他最大的缺点就是长着一张娃娃脸，但是骨架较为宽厚，整个人看上去更加厚重，受到网友吐槽。
回归到正常偶像剧当中的蒋欣，不管穿什么样的衣服都显得他格外粗壮，尤其是在《小舍得》电视剧当中田雨岚，更是让网友看到蒋欣五大三粗的样子，粉丝直呼蒋欣为”胖心“ 。

随着观众的呼声越来越高，粉丝纷纷在蒋欣的微博上留言，让蒋欣开始注重自己身材管理，从那以后蒋欣下定决心开始减肥之路。