快乐医者|3种早餐被列入伤肝名单，提醒：肝不好的人，最好不要碰( 二 )
时间长了 ， 体内的有害物质和毒素可能会增加 。 如果长时间出现这种情况 ， 很容易引起肝脏疾病 ， 影响身体的运转 。 此外 ， 还会增加熬夜时肝血的流失 。
【快乐医者|3种早餐被列入伤肝名单，提醒：肝不好的人，最好不要碰】肝血不足会降低肝细胞的自我修复功能 ， 并可能增加肝脏硬度 ， 导致肝硬化 。 所以养肝的人要有足够的睡眠时间 ， 减少熬夜的次数 。
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