不管是哪一种 ， 他们的心理活动都是相似的 ， 本质都是想逃避 。 第一种是想逃避你的纠缠 ， 第二种就是想逃避感情的困扰 。
就像是你养了一只猫 ， 它不小心咬了你一口 。 你很疼 ， 但是你擦拭伤口的时候 ， 这只猫一直在你身边转圈 ， 可怜巴巴地望着你 ， 你很难过 ， 想吼它 ， 但是又于心不忍 ， 于是自己一个人走开了 ， 不想再看到它 。 难道这就是不爱猫了吗？并不是 ， 只是暂时不想搭理它 ， 情绪依然无法接受它 。
拉黑也是一样的道理 ， 对方不可能轻易地忘记对你的感情 ， 只是暂时不想面对你 。
先拉黑你的人更放不下感情 ， 正是因为放不下 ， 所以才会通过拉黑的方式逼迫自己放下 ， 所以 ， 千万不要觉得分手后被拉黑就是对方不爱了 。 如果你已经被对方拉黑 ， 你也不清楚对方的内心是怎么想的 ， 可以咨询老师 ， 我会帮你做详细的分析和判断 ， 重新加回对方的联系方式 。
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对方内心还爱着你 ， 只是当下的情绪并没有发泄出来 。 针对这种情况 ， 最好的处理方式就是暂时断联一段时间 ， 等双方的情绪稳定下来之后 ， 你再尝试联系对方 。 清醒理智后的沟通 ， 效果可能会更好 。
2、没有联系方式
没有联系方式 ， 或者联系方式被删除是不是就真的不能挽回了呢？
其实并不是 ， 对方为什么会删除你的联系方式呢?不是真的有多恨你 ， 而是跟对方当下的情绪有关 。
在相处过程中 ， 对方已经受到了伤害 ， 所以再次面对你时 ， 对方的本能反应是回避 ， 这是一种自我保护的本能 。 如果这时候你违背对方的意愿 ， 一直被对方发消息 ， 添加对方的联系方式 。 这种行为会过早暴露自己的需求 ， 同时给对方增加负面情绪 。
这时候你要给自己找一个合理的理由 ， 顺其自然的跟对方建立联系 ， 在不打扰对方的前提之下 ， 跟对方建立联系 。
3、有联系方式 ， 对方没有回应
你们之间有联系方式 ， 但是不管你给对方发什么 ， 对方始终不愿意回复你 。 这种情况还不是最糟糕的 ， 你应该庆幸 ， 对方还没有把你拉黑删除 。
对方只是不回复 ， 并没有选择拉黑删除 ， 可能会有三种情况：
1）对方对你的发的内容不感兴趣 。 可能你每天都在给对方发些无用的信息 ， 比如：“吃了吗？”“晚安”“在干嘛” 。 这种信息真的毫无价值 ， 既不会缓解对方的负面情绪 ， 也不会给对方提供情绪价值 。
2）你们只是陌生人 ， 没有复合的意愿 。 曾经你们很相爱 ， 但是很遗憾 ， 你们之间的关系也止步于此 ， 对方保留你的联系方式只是念及你们曾经的旧情 ， 但是根本不没有其他的想法 。
3）对方内心很纠结 ， 不知道应该怎么做 。 本质上对方还是喜欢你 ， 但是因为之前的一些事情 ， 对方已经对你失望 ， ta根本不知道应该如何面对你 。 想放弃你 ， 但是又舍不得你 。 对方会看到你发的消息 ， 没有给你回应就是因为对方还没有想好 ， 要不要回复你 ， 怎么回复你 。
针对已经被拉黑和失去联系方式的人 ， 我们可以用一些方式重新加回对方的联系方式 。 老师可以给你提供一些方法和思路 。
1）主动制造偶遇
如果你们在同一个地方 ， 知道对方的住所或者工作地点 ， 可以到对方经常去的地方 ， 制造一些偶遇 ， 然后主动跟对方说：“好巧呀 ， 你也在这里呀 ， 我今天跟朋友一起出来玩 ， 最近忙什么呢” ， 然后顺便跟对方聊一聊你们最近的生活 ， 最后询问对方是否可以重新加回联系方式 。
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