豆腐养生日记|29岁女子查出胃病，2年后癌变离世，医生：胃不好，3种肉要少吃
文章图片
文章图片
文章图片
随着时代的发展 ， 人们的健康问题也愈发受人关注 ， 其中和肠胃相关的系列疾病 ， 尤其令人瞩目 。 据数据统计 ， 近年来 ， 越来越多的人正在加入胃病行列 ， 胃部恶变的人数也逐年增长 ， 并且愈发年轻化 。
真实案例：
陈灵29岁 ， 在广州天河区工作 ， 朝九晚六 ， 偶尔加班 ， 工作强度还在可承受的范围内 ， 周末也能好好休息 ， 陈灵对生活现状很满足 ， 如果胃没有时不时地发疼 ， 就更好了 。
陈灵刚毕业时 ， 一心想干大事业 ， 加入了一家公司 ， 常年需要加班 ， 活很多 ， 吃饭的时间都是挤出来的 ， 渐渐的 ， 陈灵的胃就发出了抗议 ， 时不时干扰着她的正常生活 。 事多钱不多 ， 再三考虑后 ， 陈灵便离职了 ， 来到如今这儿 。 攒了一些积蓄后 ， 陈灵给自己安排了胃镜 ， 发现得了胃炎 ， 为了胃好 ， 陈灵开始忌口 ， 不吃辣、不喝酒 。
【豆腐养生日记|29岁女子查出胃病，2年后癌变离世，医生：胃不好，3种肉要少吃】
前不久 ， 陈灵吃完晚饭后 ， 在小区楼下散步 ， 胃忽然抽痛 ， 久久没有转好 ， 陈灵脸色苍白得吓人 ， 冷汗冒了很多 ， 邻居看到匆忙把她送到了医院 。 陈灵以为应该没什么大事 ， 开个止痛药就能回家了 ， 但医生的脸色很沉 ， 检查做了一个又一个 ， 陈灵渐渐有些不安心 。
拿到结果时 ， 心里的不安到了顶点 。 陈灵胃部的病变恶化了 ， 生了肿瘤 ， 恶性的 ， 晚期 。 而此时距离她查出胃有炎 ， 不过才2年 ， 短短时间内 ， 怎么胃就坏得这般快？
陈灵不明白 ， 悲伤已经占据了她所有的心思 ， 也不想去弄清楚 ， 母亲从乡下赶来后 ， 陈灵情绪才平复了一些 ， 细谈之后 ， 医生发现 ， 胃的恶变 ， 和陈灵平时的饮食密切相关 。
医生提醒：胃不好 ， 平时3种肉少吃些
①肥肉
陈灵的饮食有一些奇怪的偏好 ， 喜欢吃肥肉、水晶肉、流油的鸡屁股 。 这种肉 ， 有比较多的油脂、脂肪 ， 胃并不好消化 ， 胃不好的情况下还经常吃 ， 容易引发消化不良 ， 加重不适 ， 给胃带来麻烦 。
②腊肉
陈灵是贵州人 ， 家里常年有做腊肉、腌鱼的习惯 ， 陈灵也很喜欢吃 ， 每次从家里回广州时 ， 总会带上很多 ， 隔三差五就煮来吃 。 腌制过的肉 ， 一般有比较多的盐 ， 钠含量高 ， 一定程度上会腐蚀到胃 ， 并且会生成亚硝盐酸 ， 加重对胃的损伤 ， 不宜经常大量吃 。
③久冻的肉
猪肉放在家用冰箱里冷冻 ， 一般建议在3个月内吃光 ， 时间过久肉会酸败变质 ， 加上过程中会经常打开冰箱 ， 这会加速肉的酸败 。 陈灵为了省事 ， 经常囤肉 ， 冰箱里的肉有时放了半年还在吃 ， 肉的营养已流失大半 ， 且已变质滋生细菌 ， 再吃实际上是在挑战胃的承受力 。
得知原由后 ， 母女俩都颇为悔恨 ， 然而迟来的后悔并不能改变什么 ， 没多久 ， 陈年龄便离开了这个世界 。
那么胃不好 ， 怎么做才能养好胃？一种“辅食” ， 或可多吃 ， 胃强壮起来
胃不好 ， 平时要注意入口食物的选择 ， 多吃一些有益的东西 ， 一种“辅食”——火麻植物油 ， 也可常拌着煮好的汤粥饭菜一起吃 。 油中的亚麻酸、亚油酸 ， 符合人体需求 ， 贴合母乳中这2物的比例 ， 能比较好的为人体所用 ， 研究已证实 ， 其可抑制幽门螺杆菌 ， 有助于灭菌养胃 。 同时 ， 所含的多种氨基酸、维生素、微量元素等 ， 也能向身体输送营养 ， 来帮助调养、加强胃的修复 ， 满足胃在养护过程中的需要 。
经验总结扩展阅读
- 豆腐 手绘美甲推荐！温柔复古风，搭配毛衣大衣高级死了 。
- 产品让我的脸变成奶豆腐的神物“维他魅”在此！
- 女孩子皇后日记：5件护肤小技巧，普通女人坚持一半也能越来越美！
- 黄脸婆女人三十豆腐渣？坚持做到这4点，女人30照样一朵花
- 大长腿 大腿吸脂的价格多少钱？内附术后对比图日记~
- 坚持写了三十多年日记，给我带来了诸多益处
- 方法皇后日记：这6个护肤小技巧，你都掌握了吗？
- 养生 女性变美不靠化妆品，养成4个生活习惯，美容养颜还“养生”！
- 按摩 分享护肤日记，学会4招精华液按摩手法，省下大几千美容费
- 清水女生看过来：适合日常养生的girl，平价养生汤，收藏起来备用！